Je me sens tros gros

garytouf
Messages postés
1
Date d'inscription
jeudi 25 septembre 2008
Statut
Membre
Dernière intervention
25 septembre 2008
- 25 sept. 2008 à 20:35
 Utilisateur anonyme - 25 sept. 2008 à 20:48
Bonjour,

Je suis un jeune garçon de 15 ans . Je fait 1.80 et je fait 75 kilo je voudrait perdre entre 15-20 kilo ??
Comment faire pour perdre sa en 1 tant record . Je fait faire du sprot (hand) et apres je doit manger koi que de legume ??

Reponder moi svp c'est urgent

1 réponse

Utilisateur anonyme
25 sept. 2008 à 20:48
bonsoir

en un temps record??? a ton age???
mieux vaut y aller normalement si tu veux pas tous repprendre.ou repprendre double
deja mange equilibrer, demande a ta mere de te preparer a manger sainement. evite les boissons sucre
et voila.
0