Je dors mal en dehors de chez moi

redouaneZaidi Messages postés 1 Statut Membre -  
 redouaneZaidi -
Salut à tous

J'ai un gros souci, lorsque je ne dors pas chez moi, je me réveille 10 fois dans la nuit. A force je suis fatigué. J'ai ce problème lorsque je ne dors pas seul et lorsque je ne suis pas chez moi.
Avez vous des explications et des conseils à me donner pour améliorer mon sommeil ?

1 réponse

  1. Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 226
     
    quel âge as tu?
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    1. redouaneZaidi
       
      j'ai 33 ans
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