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2 réponses
Si tu fais du sport régulièrement et intensivement, oui ça peut marcher. La course à pied, c'est l'idéal. Sinon, régler ton alimentation serait bénéfique pour la perte de poids et également pour ta santé, va consulter un nutritionniste, qui trouvera la solution adéquate, et ne t'obligera pas à faire un régime trop privatif.
