Maigrir

cass80 -  
je veux maigrir mais sans faire de régime, en fessant comme sport de la zumba est ce que sa va marcher.

merci de votre réponses

2 réponses

  1.  Docteur Pierrick Hordé Webmaster
    Quel âge as tu? Poids et taille?
    0
    1. Zoopytec
      Si tu fais du sport régulièrement et intensivement, oui ça peut marcher. La course à pied, c'est l'idéal. Sinon, régler ton alimentation serait bénéfique pour la perte de poids et également pour ta santé, va consulter un nutritionniste, qui trouvera la solution adéquate, et ne t'obligera pas à faire un régime trop privatif.
      0