2 kg en 2 semaines un peu moins :/
lelejudo -  
Bonsoir, j'aimerais perdre 2 kg pour dans 2 semaines c'est la dernière compétition que fais dans cette cathégorie, en pensant que je fais déjà du sport ( 10 heures par semaine ) auriez vous des conseils a me donner je vous remercie d'avance :) !!!repondez moi rapidement c'est très urgent merci :)...

2 réponses

  1.  lafouine. Contributeur
    Bonjour

    Si tu mange correctement et que tu fais déjà beaucoup de sport , tu ne perdras pas 2 kilos en 2 semaines sans risqué de te faire du mal.
    Si tu arrive épuisé à un concours à quoi bon y aller ?
    0
    1. lelejudo Auteur
      Ce matin je me suis pesée et j'étais a 44.9 et faut que je sois a 44.0 pour ma compétition est ce que vous aurez quelque chose pour mes 900 grammes ?
      0
      1. lafouine. Contributeur
        Manger après la pesé par exemple .
        0
      2. lelejudo Auteur
        @lafouine.Oui je fais toujours ça mais la c'est quand même 900grammes :x
        0

    Discussions similaires

    J'ai prit 2 cachet de doliprane d'un seul coup
    Uenoyama

    2 réponses