A l'aide j'ai 16 ans et je pèse hyper lourd 80kG

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Zoopytec Messages postés 59 Statut Membre -
Bonsoir, s'il vous plait besoin de conseils pour bien maigrir. Merci d'avance pour vos conseils

2 réponses

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    lafouine. Messages postés 101396 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 758
     
    Bonjour

    Vois avec tes parents et ton médecin !
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  2. Zoopytec Messages postés 59 Statut Membre 76
     
    A cet âge-là, tu as plein de temps pour pratiquer du sport donc lance-toi ! Et tout dépend de comment tu te nourris en ce moment, tu devrais aller voir un diététicien pour apprendre à mieux te nourrir.
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