Perdre du poids

marla - 28 sept. 2014 à 19:42
 sanspseudo - 28 sept. 2014 à 20:50
Bonjour, g du cholesterole é je souhaite perdre 10kg , car je suis en surpoids je pèse 64 kg pour 1.56 m . aimerai avoir des menus des conseils . merci
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2 réponses

begonie Messages postés 87240 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 15 novembre 2024 9 090
28 sept. 2014 à 20:23
Bonjour.

Ce n'est pas de la vocation du site de proposer des menus.
Voir cela avec une diététicienne, d'autant plus que tu as un problème de cholestérol.
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Bonjour, Mon médecin m'avait donné une liste d'aliments à prendre et d'autres à éviter pour combattre le cholestérol.

Mais voilà un lien pour aider :

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-anatomie-et-examens/2511081-cholesterol-definition-total-hdl-ldl-bon-mauvais-taux-eleve-bas-faire-baisser/

Et ça va dans le sens de la perte de poids si on en tient compte.
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