Jai peur mais de quoi.....

apres une grande peur passé .je suis sous le choc après 10 ans passé sur cette peur.je me leve le matin comme si c'est le premier jour de la peur.je respire mal;une fatigue qui me gène dans le bolo. le plus genant c'est que jai peur de moi meme ,de mon coeur quand il frappe .....d'ailleur je peu meme pas courire afin déviter cette deuxieme peur
aider moi svp