Comment perdre des kgs et etre bien malgré tout????

mouchette60250 Messages postés 4 Statut Membre -  
mouchette60250 Messages postés 4 Statut Membre -
bonjour ,je ne sais plus quoi faire , effectivement je suis dépressive , j ai pris plus de 20kgs en moins de 10 ans ,je ne me supporte plus avec ces kgs en trop , j ai vue des nutritionnistes pour rien , peut on m aider merci ,

3 réponses

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    begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
     
    Bonjour.

    Est-ce que tu bénéficies d'un accompagnement thérapeutique pour cette dépression ?

    Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
    begonie
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    1. mouchette60250 Messages postés 4 Statut Membre
       
      oui je suis suivie par un psy chologue mais c est tout récent
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    2. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
       
      Dans ta situation c'est important de continuer cet accompagnement avec le psychologue et de discuter avec lui autour d'une éventuelle prise en charge par un médecin- nutritionniste ou une diététicienne en parallèle mais au moment où tu pourras y adhérer sur le plan moral.
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  2. mouchette60250 Messages postés 4 Statut Membre
     
    je comprends bien , mais avant de perdre ma fille, j avais déja vue des nutritionniste et rien n y faisait , je ne maigrissais pas pour autant ,
    tout est démoralisant ,
    je suis toujours stressée , même apparemment pour rien, mais je pense beaucoup, beaucoup ; tant de gens ont des problèmes de santé moi c est mon poids et la douleur mais j aurai du dire l inverse ;
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    1. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
       
      Tu as perdu ta fille, quand ? Est-ce récent ?
      Tu as quelques personnes (proches ou amis ) sur qui tu peux compter pour un soutien, mais aussi pour se changer les idées ?
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  3. mouchette60250 Messages postés 4 Statut Membre
     
    oui c est récent j ai perdu ma fille le 16 mars , 8 jours après ses 44 ans elle a fait une crise cardiaque,
    oui bien sur j ai des soutiens comme mon époux et mes autres enfants , mais ce n est pas elle , c est terrible et toute croyante que je suis je n accepte pas son départ ,
    une soeur est très proche aussi ; je sais bien que je ne peux rien contre ça mais comment accepter ,
    mon époux a fait 4 a v c aussi ,je dois faire aussi attention a lui
    la vie n est pas simple ;
    tout le onde me dit le stresse fait grossir alors qu avant je fondais comme neige au soleil , pourquoi je n y arrive plus même avec un suivi ???
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