comment perdre des kgs et etre bien malgré tout????

Question

bonjour ,je ne sais plus quoi faire , effectivement je suis dépressive , j ai pris plus de 20kgs en moins de 10 ans ,je ne me supporte plus avec ces kgs en trop , j ai vue des nutritionnistes pour rien , peut on m aider merci ,

begonie · Answer

Bonjour.

Est-ce que tu bénéficies d'un accompagnement thérapeutique pour cette dépression ? 
 
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie

mouchette60250 · Answer

je comprends bien , mais avant de perdre ma fille, j avais déja vue des nutritionniste et rien n y faisait , je ne maigrissais pas pour autant ,
tout est démoralisant , 
je suis toujours stressée , même apparemment pour rien, mais je pense beaucoup, beaucoup ; tant de gens ont des problèmes de santé moi c est mon poids et la douleur mais j aurai du dire l inverse ;

mouchette60250 · Answer

oui c est récent j ai perdu ma fille le 16 mars , 8 jours après ses 44 ans elle a fait une crise cardiaque, 
oui bien sur j ai des soutiens comme mon époux et mes autres enfants , mais ce n est pas elle , c est terrible et toute croyante que je suis je n accepte  pas son départ , 
une soeur est très proche aussi ; je sais bien que je ne peux rien contre ça mais comment accepter , 
mon époux a fait 4 a v c aussi ,je dois faire  aussi attention a lui 
la vie n est pas simple ; 
tout le onde me dit le stresse fait grossir alors qu avant je fondais comme neige au soleil , pourquoi je n y arrive plus même avec un suivi ???

Comment perdre des kgs et etre bien malgré tout????

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