2 réponses
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Aucun, sauf l'opération qui est très nettement déconseillée sauf dans les cas graves.
Tu peux améliorer la situation en faisant des étirements réguliers, en positionnant ton dos correctement, etc...
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Bonjour.
Le traitement dépend du diagnostic. Lire ceci :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2510969-hernie-discale-definition-cause-symptome-traitement/
Qui t' a parlé d' hernie discale et pour quelle raison/motif ?