Je veux perdre 15 kg

boubouletta -  
Bonjour, je fais 1m69-70 pour 75kg. j'aimerai perdre bien 15kg rapidement mais sans danger pour ma santé
auriez-vous des réponses à mon problème ? :)

1 réponse

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  1. nopseudo
    bonjour, En somme vous voulez la taille mannequin...

    Ce qu'il faut savoir, c'est que ce n'est pas facile, et qu'il faut du temps et de la patience.

    Le mieux serait de voir un médecin nutritionniste.