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Petite histoire, aide.

Ado1467 Messages postés 4 Date d'inscription jeudi 28 août 2014 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2014 - 28 août 2014 à 17:36
lafouine. Messages postés 102022 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 - 28 août 2014 à 18:14
Bonjour, je suis jeune je pèses actuellement 60 kilos pour 1m55, je n'ai certe que quelque kilos en trop, mais je l'ai es pris à une vitesse folle et je n'arrive plus à m'en debarasser avant Noël 2013 je faisais dans les 52, je suis allée à 55 la période terminé, j'ai essayer de faire du sport de boire beaucoup d'eau. Cet été j'avais donc 56kilos je ne buvais seulement de l'eau, mangeais équilibré j'avais réussi à tenir mon poids jusqu'à la 2-3ème semaine d'août. En une a deux semaines j'ai pris 4kilos c'est hallucinant. Si vous avez quelque conseils n'hésité pas et merci de m'avoir lu. Bon courage à tous et à toutes.
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2 réponses

Réponse 1 / 2
lafouine. Messages postés 102022 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 545
28 août 2014 à 17:40
Bonjour

Tu as quel âge ?
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Ado1467 Messages postés 4 Date d'inscription jeudi 28 août 2014 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2014
28 août 2014 à 17:46
J'ai 14 ans
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lafouine. Messages postés 102022 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 545
28 août 2014 à 17:49
Donc tu vois ça avec tes parents et ton médecin.

Mais tu n'as aucun soucis pour le moment.
C'est la puberté et la croissance qui fait ça probablement.
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Ado1467 Messages postés 4 Date d'inscription jeudi 28 août 2014 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2014
28 août 2014 à 18:09
Merci :)
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lafouine. Messages postés 102022 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 545
28 août 2014 à 18:14
De rien :)
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Réponse 2 / 2
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 962
28 août 2014 à 17:41
bonjour
quel est ton age?
ensuite:
à ton âge pas de perte de poids /régime sans avis et suivi médical

donc si tu juges avoir un souci tu en parles avec tes parents et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis et conseil

le seul et unique conseil que je te donne c'est respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
=>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière
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Ado1467 Messages postés 4 Date d'inscription jeudi 28 août 2014 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2014
28 août 2014 à 17:49
J'ai 14ans, merci pour ces quelques conseils. Je ne comptais pas m'entraîner dans un régime de toute manière ^^
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 962
28 août 2014 à 17:51
de rien
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