J'ai besoin d'aide.
Hugo-16 -  
Bonjour, je me présente je m'appelle Hugo j'ai 13 ans je pèse 65 kilo pour 1m67 je suis en surpoids, peux être que vous allez dire que ce n'est pas beaucoup mais sa se voit énormément! J'ai déjà essayer d'être suivis par une nutritionniste j'avais perdu, mais j'ai tout repris après. Je ne sais plus quoi faire j'avais l'envie de me muscler mais je suis trôp jeune j'ai besoin de votre aide s'il vous plait.

2 réponses

  1.  lafouine. Contributeur
    Bonjour

    Tu n'as que 13 ans.
    Alors il faut voir ça avec ton médecin et tes parents.
    1. joraline Modérateur
      Bonjour,

      En complément, à lire pour info, 12 /13 ans les recommandations sont identiques :

      https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence#q=alimentation+12+ans&cur=2&url=%2F
      La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre. (Albert Einstein)