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Que faire de plus ?

Likoa Messages postés 454 Date d'inscription samedi 12 juillet 2014 Statut Membre Dernière intervention 2 juin 2022 - 12 août 2014 à 22:57
Likoa Messages postés 454 Date d'inscription samedi 12 juillet 2014 Statut Membre Dernière intervention 2 juin 2022 - 13 août 2014 à 14:38
Bonjour à tous !

Je suis une jeune fille, qui va avoir bientôt 16 ans...
Et je me sens grosse (même si toutes les personnes autour de moi, me disent que je suis mince)!
Je fais du sport, je pense que je mange bien (fruits et légumes), mais je ne sais pas quoi faire de plus, à part attention à mon alimentation et faire du sport.

Pouvez-vous m'aider à y voir plus clair ?

Merci

2 réponses

Réponse 1 / 2
lafouine. Messages postés 102022 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 550
12 août 2014 à 22:58
Bonjour

Quelle taille ?
Quel poids ?
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Likoa Messages postés 454 Date d'inscription samedi 12 juillet 2014 Statut Membre Dernière intervention 2 juin 2022 4
12 août 2014 à 23:01
1,69m pour 56kilos
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Likoa Messages postés 454 Date d'inscription samedi 12 juillet 2014 Statut Membre Dernière intervention 2 juin 2022 4
12 août 2014 à 23:02
voici les résultats du test que j'ai fais :

Résultat:
Votre IMC (indice de masse corporelle) est de :

19.6
18,5 < IMC < 24,9 : poids normal
Votre poids est adapté à votre taille. Gardez vos habitudes alimentaires pour conserver un indice de masse corporel (IMC) idéal et un poids qui vous assure un état de santé optimal. Une alimentation équilibrée, sans excès de matières grasses, associée à une activité physique régulière vous aideront à maintenir votre poids idéal.
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lafouine. Messages postés 102022 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 550
Modifié par lafouine. le 12/08/2014 à 23:07
Cela ne concerne pas les ados en pleine croissance.

Tu n'as absolument rien à perdre .

Tu mange équilibré et de tout .
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Likoa Messages postés 454 Date d'inscription samedi 12 juillet 2014 Statut Membre Dernière intervention 2 juin 2022 4
12 août 2014 à 23:09
Mais je me sens mal dans ma peau...
C'est pour cela que je pose cette question.
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^^Mârïe^^
13 août 2014 à 08:55
Bonjour

Faut surtout stopper de regarder les mannequins de la press-people.

Attention de ne pas entrer dans le système de l'anorexie mentale.

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Réponse 2 / 2
sans pseudo
13 août 2014 à 02:58
bonjour,

Le problème ne vient pas du poids puisqu'il est normal.

Voir avec un psychologue qui doit pouvoir t'aider à trouver les causes du problème et à le résoudre.
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