Que faire de plus ?
Likoa
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Likoa Messages postés 509 Statut Membre -
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Bonjour à tous !
Je suis une jeune fille, qui va avoir bientôt 16 ans...
Et je me sens grosse (même si toutes les personnes autour de moi, me disent que je suis mince)!
Je fais du sport, je pense que je mange bien (fruits et légumes), mais je ne sais pas quoi faire de plus, à part attention à mon alimentation et faire du sport.
Pouvez-vous m'aider à y voir plus clair ?
Merci
Je suis une jeune fille, qui va avoir bientôt 16 ans...
Et je me sens grosse (même si toutes les personnes autour de moi, me disent que je suis mince)!
Je fais du sport, je pense que je mange bien (fruits et légumes), mais je ne sais pas quoi faire de plus, à part attention à mon alimentation et faire du sport.
Pouvez-vous m'aider à y voir plus clair ?
Merci
Résultat:
Votre IMC (indice de masse corporelle) est de :
19.6
18,5 < IMC < 24,9 : poids normal
Votre poids est adapté à votre taille. Gardez vos habitudes alimentaires pour conserver un indice de masse corporel (IMC) idéal et un poids qui vous assure un état de santé optimal. Une alimentation équilibrée, sans excès de matières grasses, associée à une activité physique régulière vous aideront à maintenir votre poids idéal.
Tu n'as absolument rien à perdre .
Tu mange équilibré et de tout .
C'est pour cela que je pose cette question.
Faut surtout stopper de regarder les mannequins de la press-people.
Attention de ne pas entrer dans le système de l'anorexie mentale.
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