Malaise dès que je me redresse

Bonjour à tous et à toutes, depuis toujours comme tout le monde d'ailleurs, quand je me relève trop vite j'ai tendance a me sentir mal à cause de l'arrivée de sang dans mon cerveau, mais depuis quelques mois ça c'est vraiment amplifier maintenant je peux même m'évanouir, voir tout noir totalement et l'autre jour ça m'est même arriver dans les escaliers j'ai pu me rattraper mais je me suis rendu compte que c'était peut être pas normal, alors je voudrais savoir si c'est arriver a certain d'entre vous, si vous avez été voir un médecin ou si vous savez la cause ? Je pensais peut être à une carence en fer, je ne mange pas beaucoup de viande. Merci d'avance.