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Obsesion

paola98 Messages postés 3 Statut Membre -  
lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   -
paola98
bjr à tous je suis nouvelle dans la communauté et j'espère trouver satisfaction.En fait je fais 86 kilo pour 1m86 et j'en suis malade. je suis fatigué de ce poids je veux perdre 30 kilo car je na suis plus heureuse ce poids me gâche la vie et m'empêche de m'épanouir , merci de me venir en aide

3 réponses

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begonie Messages postés 93452 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 089
 
Bonjour.

Merci de préciser ta taille qui est différente que la taille citée dans ton profil et d'ajouter ton âge.
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Réponse 2 / 3
paola98 Messages postés 3 Statut Membre
 
je fais effectivement 86kilo pour 1,65m et j'ai 26ans
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begonie Messages postés 93452 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 089
 
Tu trouveras des conseils dans ce lien vers un article (+ vidéo) de Santé-Médecine qui t'intéressera certainement :

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
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Réponse 3 / 3
lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 570
 
Bonjour

Tu es enceinte ?
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