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1 réponse
Utilisateur anonyme
13 sept. 2008 à 19:27
13 sept. 2008 à 19:27
bonjour
faire du sport, sa aide, sinon quand l'envie se ressents boit un verre d'eau pense a autre jour, a savoir que le manque dure que quelques seconde ou minute apres l'envie passe. surtout ne pas prendre l'excuse de grognotter, change pas ta facon de manger.
ou alors les patch sa aide, moi j'en ai mis les deux premieres semaines, comme ca j'etais obliger de pas craquer car c hyper dangereux de fumer avec un patch
bon courage a toi, mais sa vaut vraiment le coup d'arreter, pour ta sante en premier car c important, et pour ton porte monnaie, tu sais si tu mets tous dans une boite, l'argent pour les cigarettes a la fin de l'annee tu te paie un voyage
bises
faire du sport, sa aide, sinon quand l'envie se ressents boit un verre d'eau pense a autre jour, a savoir que le manque dure que quelques seconde ou minute apres l'envie passe. surtout ne pas prendre l'excuse de grognotter, change pas ta facon de manger.
ou alors les patch sa aide, moi j'en ai mis les deux premieres semaines, comme ca j'etais obliger de pas craquer car c hyper dangereux de fumer avec un patch
bon courage a toi, mais sa vaut vraiment le coup d'arreter, pour ta sante en premier car c important, et pour ton porte monnaie, tu sais si tu mets tous dans une boite, l'argent pour les cigarettes a la fin de l'annee tu te paie un voyage
bises
