17 ans problème de poids

ln29
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- 23 juil. 2014 à 21:45
ln29
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25 juillet 2014
- 25 juil. 2014 à 12:38
Bonjour ,

J'ai 17 et je n'arrive pas à grossir je mesure 1,80m pour 50 kg j'ai donc un très mauvais IMC
je suis squelettique je mange bien du moins je pense mais je ne prend pas de poids ni de graisse , je me sent très mal dans ma peau et aimerais donc avoir des conseils pour pouvoir grossir svp.

Merci beaucoup

3 réponses

vanyster
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24 juil. 2014 à 11:14
J'ai eu le même probleme a 17 ans jai ajd 19 .. Jai grossis entre la fin de mon 18 a 19 .. Si tu vx grossir asser vite mais pas avec de bonne graisse .. Mange du fastfood genre mcdo 4-5 fois par semaine pour 3 semaines ton corps vas prendre de mauvaise graisse que tu vas pouvoir ensuite avec bcp deffort musclé .. Pour ma part sa a fonctionner, mais cest pas la meilleur façon lol ..
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Cece677
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24 juil. 2014 à 02:59
Bonsoir,

J'ai également le même problème que toi, j'ai 18 ans et je suis très maigre de morphologie. J'en ai donc parlé avec mon médecin qui m'a conseillé de voir une diététicienne ou une nutritionniste pour parler de ce problème. Après je ne pense pas qu'il faut s'inquiéter, le poids viendra avec l'âge :)
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ln29
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25 juil. 2014 à 12:38
merci à vous pour vos reponses , le comble c'est que je travaille en job d'été chez macdo ^^
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