Je prends du poids avec la gym, incompréhension totale !

Bonjour,

Depuis un peu moins d'une semaine, j'ai voulu me mettre à la gym. Tous les jours, pendant environ 1h, je travaille la taille, les abdos, les cuisses et les fessiers. Niveau alimentation, ça fait déjà pas mal de temps que j'ai perdu les mauvaises habitudes et que je surveille ce que je mange. De ce côté là, pas de problème. Mais à chaque pesée le matin, c'est l'incompréhension totale : je prends du poids. Pas plus tard que ce matin, je me pèse à jeun et pars faire ma séance de sport, je décide de me peser à la fin -toujours à jeun- et encore une fois, la balance indiquait un peu plus qu'une heure auparavant.
J'ai fais le tour de quelques forums et beaucoup disent que c'est parce qu'on prend du muscle. Je sais pas si en une semaine c'est possible, ça m'étonnerait. Est-ce que je fais quelque chose de mal ? Est-ce que faire ces exercices va vraiment me faire prendre encore plus de poids ? Avez-vous eu le même problème ?