Régime à 13 ans
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Alycie
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joraline Messages postés 44567 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
joraline Messages postés 44567 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
Bonjour,
J'ai 13 ans, mesure 1m63 et pèse 46 Kg. Je me trouve vraiment grosse et voudrais faire un régime mais je ne sais pas trop comment m'y prendre sans abimer ma santé.
Si vous aviez aussi quelques exercices à faire au sol je prends aussi. (Pour le moment je ne pas trop bouger car j'ai un problème au pied).
Merci pour vos futures réponses.
Amicalement
Camille
J'ai 13 ans, mesure 1m63 et pèse 46 Kg. Je me trouve vraiment grosse et voudrais faire un régime mais je ne sais pas trop comment m'y prendre sans abimer ma santé.
Si vous aviez aussi quelques exercices à faire au sol je prends aussi. (Pour le moment je ne pas trop bouger car j'ai un problème au pied).
Merci pour vos futures réponses.
Amicalement
Camille
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