Perdre 15 - 20 kilos homme conseils
lonor
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19 juil. 2014 à 19:25
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42111 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 26 mars 2024 - 19 juil. 2014 à 19:35
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Docteur Pierrick Hordé
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19 juil. 2014 à 19:35
19 juil. 2014 à 19:35
On ne peux pas perdre 15 kilos dans être suivi par un professionnel.
Tu prend le risque de peut être réussir à les perdre, souvent trop vite pour les reprendre 6 mois ou 1 an plus tard avec un petit bonus de 1 ou 2 kilos et que tu te retrouveras dans 10 ans avec plus de 90 kilos
Alors, consultes , prévoit de perdre 8 ou 10 kilos max sur au moins 3 ou 4 mois et après le plus difficile.. Ne pas les reprendre!!!
Tu prend le risque de peut être réussir à les perdre, souvent trop vite pour les reprendre 6 mois ou 1 an plus tard avec un petit bonus de 1 ou 2 kilos et que tu te retrouveras dans 10 ans avec plus de 90 kilos
Alors, consultes , prévoit de perdre 8 ou 10 kilos max sur au moins 3 ou 4 mois et après le plus difficile.. Ne pas les reprendre!!!