Perdre du poids rapidement

Bonjour
Je voudrais perdre du poids rapidement ..Auriez des truc et des entraînement a me donner pour perdre du poids rapidement pcq je veux être plus mice et parétre plus fort ... Et le régime , sa fonctionne pas

Merci de me répondre

3 réponses

  1. Bonjour

    Age ?
    Taille ?
    Poids ?
    +
    0
    1. Âge 13 bientôt 14

      Taille 5.7

      Poids 200lb
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      1. Voir avec tes parents pour ton soucis de poids, et le médecin de famille
        Pas de régime pour les ados, sauf sous avis médical.

        170/90
        0