Recette pour mon petit déjeuner?
GILLLOU83
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^^Mârïe^^ -
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Bonjour, je me suis élaboré une recette pour mon petit déjeuner. Je souhaiterais savoir si elle est assez équilibrée?
voici ma recette10 cl lait écrémé
30 gr flocons avoine
1 pomme
1 abricot
1 figue
1/2 banane
1 pruneau
5 gr raisins sec
5 gr graines de courge
5 gr graines de tournesol
5 gr amandes
5 gr noisettes
5 gr noix
1 pincée de cannelle
1 pincée de curcuma
1 morceau de baton de vanille
Cordialement
voici ma recette10 cl lait écrémé
30 gr flocons avoine
1 pomme
1 abricot
1 figue
1/2 banane
1 pruneau
5 gr raisins sec
5 gr graines de courge
5 gr graines de tournesol
5 gr amandes
5 gr noisettes
5 gr noix
1 pincée de cannelle
1 pincée de curcuma
1 morceau de baton de vanille
Cordialement
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