Recette pour mon petit déjeuner?

GILLLOU83 Messages postés 1 Date d'inscription vendredi 18 juillet 2014 Statut Membre Dernière intervention 18 juillet 2014 - Modifié par p.horde le 18/07/2014 à 20:16
 ^^Mârïe^^ - 18 juil. 2014 à 21:08
Bonjour, je me suis élaboré une recette pour mon petit déjeuner. Je souhaiterais savoir si elle est assez équilibrée?
voici ma recette10 cl lait écrémé
30 gr flocons avoine
1 pomme
1 abricot
1 figue
1/2 banane
1 pruneau
5 gr raisins sec
5 gr graines de courge
5 gr graines de tournesol
5 gr amandes
5 gr noisettes
5 gr noix
1 pincée de cannelle
1 pincée de curcuma
1 morceau de baton de vanille

Cordialement

1 réponse

Bonjour

Quel âge as-tu ?

Une bonne tartine de pain avec du beurre et de la confiot, à tremper dans un bon bol de chocolat ou de café ....

C'est "tip-top"
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