Aide alimentaire

hegoak6 -  
Je cherche à perdre qlq kilos. Pouvez vous me conseiller des aliments, sport, équilibre à tenir. Je souffre de TCA et depuis qlq temps j'ai repris du poids que je gère mal.
Merci de vos conseils

2 réponses

  1.  Docteur Pierrick Hordé Webmaster
    Si tu souffres d'un TCA, ce sera plus sérieux d'être aidée par un professionnel
    1. hegoak6 Auteur
      J'ai été suivi par une diététicienne. J'ai repris 8 kg depuis 1 an. Mais maintenant j'aimerai me stabiliser à mon poids actuel. Mais c'est dur ! Je mange très mal. le midi un ou 2 yaourts car je mange seule et le soir c'est des salades, pâtes, fruits, glaces comme mon copain mange avec moi !!!!
  2. DCI Modérateur
    Bonjour,

    Il nous manque quelques données importantes pour juger ou conseiller !

    Age ?
    Poids ?
    Taille ?