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Aide alimentaire

hegoak6 Messages postés 2 Date d'inscription mercredi 16 juillet 2014 Statut Membre Dernière intervention 16 juillet 2014 - 16 juil. 2014 à 08:00
DCI Messages postés 87360 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 15 mai 2024 - 16 juil. 2014 à 10:23
Je cherche à perdre qlq kilos. Pouvez vous me conseiller des aliments, sport, équilibre à tenir. Je souffre de TCA et depuis qlq temps j'ai repris du poids que je gère mal.
Merci de vos conseils

2 réponses

Réponse 1 / 2
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 28 019
16 juil. 2014 à 09:23
Si tu souffres d'un TCA, ce sera plus sérieux d'être aidée par un professionnel
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hegoak6 Messages postés 2 Date d'inscription mercredi 16 juillet 2014 Statut Membre Dernière intervention 16 juillet 2014
16 juil. 2014 à 10:22
J'ai été suivi par une diététicienne. J'ai repris 8 kg depuis 1 an. Mais maintenant j'aimerai me stabiliser à mon poids actuel. Mais c'est dur ! Je mange très mal. le midi un ou 2 yaourts car je mange seule et le soir c'est des salades, pâtes, fruits, glaces comme mon copain mange avec moi !!!!
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Réponse 2 / 2
DCI Messages postés 87360 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 15 mai 2024 37 399
16 juil. 2014 à 10:23
Bonjour,

Il nous manque quelques données importantes pour juger ou conseiller !

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