Aide alimentaire

hegoak6 Messages postés 2 Statut Membre -  
DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Je cherche à perdre qlq kilos. Pouvez vous me conseiller des aliments, sport, équilibre à tenir. Je souffre de TCA et depuis qlq temps j'ai repris du poids que je gère mal.
Merci de vos conseils

2 réponses

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    Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 224
     
    Si tu souffres d'un TCA, ce sera plus sérieux d'être aidée par un professionnel
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    1. hegoak6 Messages postés 2 Statut Membre
       
      J'ai été suivi par une diététicienne. J'ai repris 8 kg depuis 1 an. Mais maintenant j'aimerai me stabiliser à mon poids actuel. Mais c'est dur ! Je mange très mal. le midi un ou 2 yaourts car je mange seule et le soir c'est des salades, pâtes, fruits, glaces comme mon copain mange avec moi !!!!
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  2. DCI Messages postés 85976 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 577
     
    Bonjour,

    Il nous manque quelques données importantes pour juger ou conseiller !

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