Régime urgent
ziistou
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ziistou Messages postés 3 Date d'inscription vendredi 11 juillet 2014 Statut Membre Dernière intervention 11 juillet 2014 - 11 juil. 2014 à 15:31
ziistou Messages postés 3 Date d'inscription vendredi 11 juillet 2014 Statut Membre Dernière intervention 11 juillet 2014 - 11 juil. 2014 à 15:31
Bonjour je m'appelle zainabou g 17 ans je fait 1m52 et je pése 70 kilos et j'aimerais perdre du pois en ce moment je suis en surpoids et mon objectif c'est d'arriver a perdre 33 kilos pour arriver a 46 kilos et en une semaine j'aimerais a chaque fois perdre 5 kilos j'ai vraiment envie de prdre cs kilos car je suis complexé par mon corps alors vous n'aurez pas quelque conseils. A me donner svp merci .
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hunter11100
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2 janvier 2016
11 juil. 2014 à 15:05
11 juil. 2014 à 15:05
Un régime sans sport ne sert à rien, cherche un sport qui te motive et fixe toi des objectif. Le mieux pour moi restant la course/marche à pied ou encore le vélo.
ziistou
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11 juillet 2014
11 juil. 2014 à 15:12
11 juil. 2014 à 15:12
Oui mais comme moi je sort pas beaucoup t'aurais pas d'autres conseils a me doner comme ce qu'il faut pas manger ou manger des trucs comme sa parceque meme si je sort pas beaucoup et bien je dance beaucoup chez moi tout les jours donc c un peu comme du sport non ?
joraline
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23 avril 2025
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11 juil. 2014 à 15:21
11 juil. 2014 à 15:21
Bonjour,
Tu dois en parler avec tes parents et voir un médecin, il ne faut pas faire n'importe quoi et jouer avec ta santé.
Je te donne ce lien pour info, il est écrit pour 12 ans les conseils sont les mêmes pour 14 ans.
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence#q=alimentation+12+ans&cur=2&url=%2F
Tu dois en parler avec tes parents et voir un médecin, il ne faut pas faire n'importe quoi et jouer avec ta santé.
Je te donne ce lien pour info, il est écrit pour 12 ans les conseils sont les mêmes pour 14 ans.
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence#q=alimentation+12+ans&cur=2&url=%2F
ziistou
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11 juillet 2014
11 juil. 2014 à 15:31
11 juil. 2014 à 15:31
Merci pour le lien et j'ai pas besoin d'aller voir un medecin je v trés bien