Perdre du poids en jeunant ?

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ariahastings Messages postés 5 Date d'inscription mercredi 9 juillet 2014 Statut Membre Dernière intervention 17 juillet 2014 - 9 juil. 2014 à 22:37
ariahastings Messages postés 5 Date d'inscription mercredi 9 juillet 2014 Statut Membre Dernière intervention 17 juillet 2014 - 17 juil. 2014 à 00:12

bonjour,
je suis nouvelle sur se forum, que je trouve bien!
je suis une fille de 17 ans et j'ai un problème de poids! je mesure 159 cm et je pèse 65 kg , j'ai essayé de suivre un régime mais je n'y suis pas arrivé. je veut vraiment perdre du poids non seulement pour m'a santé mais aussi pour être belle. tous mes habilles ne sont plus de m'a taille ! .
je voudrais perdre 10 kg et je me demandé si jeuné est une bonne idée? si c'est oui, pour combien de temps pour arrivé a on objectif? , et comment m'y prendre?!
ps: je sais que cette perte sera temporaire!
merci d'avoir lu... bonne soirée

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1 réponse

Réponse 1 / 1

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 27 918
9 juil. 2014 à 22:44

Le jêune est une très mauvais idée puisque tous les kilos seront reprit voire encore plus et qu'il y a en plus des risques pour ta santé

ariahastings Messages postés 5 Date d'inscription mercredi 9 juillet 2014 Statut Membre Dernière intervention 17 juillet 2014
9 juil. 2014 à 22:55

je sais , mais je suis vraiment désespéré je veut les perdre ses kg surtout que le mariage de m'a soeure approche :( aide moi stp!

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 27 918
9 juil. 2014 à 23:05

Tu sera heureuse de faire un jeûne, d'avoir un accident, de perdre peut être 10 kilos et d'en reprendre 12 quelques semaines plus tard. Sois un peu sérieuse et acceptes tes kilos.
Tu pourras faire un régime sur plusieurs mois avec l'aide d'un professionnnel.

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