J'ai très peur...

Bonjour, il y a deux jours, j'étais au bord de la crise d'asthme et j'ai oublié de prendre ma ventoline. Grave ou pas ?
Autre chose : je respire sans cesse du raid tue mouches et on m'a dit (pas mon médecin) que c'est dangereux pour la respiration ce genre de produits toxiques. C 'est vrai ?
PS : je n'ai pas été directement en contact avec. J'en ai mis, ait patienté une minute, je suis entré et j'en ai respiré pendant 20 minutes.