Je suis d'espérer j'aimerai maigrir vite .
Mrts.Emilie
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Cher lecteur lectrice ...
Je suis très complexée par mon poids je vais 1m63pour 96kg et j'ai 16 ans . S'il vous plait j'ai besoin de vous ... Même si je grossirai même après ce n'est pas un soucis mais j'aimerai tellement car j'en ai marre de se complexe j'ai besoin de vous . Merci ...
Ps : Je déteste le sport car je n'aime pas que les gens me voient je me trouve énorme
Je suis très complexée par mon poids je vais 1m63pour 96kg et j'ai 16 ans . S'il vous plait j'ai besoin de vous ... Même si je grossirai même après ce n'est pas un soucis mais j'aimerai tellement car j'en ai marre de se complexe j'ai besoin de vous . Merci ...
Ps : Je déteste le sport car je n'aime pas que les gens me voient je me trouve énorme
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4 réponses
Salut. Je comprends ce que tu ressens. J'étais complexé comme toi quand j'avais ton âge. La meilleure solution serait d'aller consulter une nutritionniste. Cette personne pourra t'aider sans risquer d'affecter ta santé. J'espère que tu écouteras mon conseil. Je te souhaite de passer une très bonne fin de journée, ma grande !
bonjour, Il y a un sport où personne ne t'embêtera au contraire, c'est tout simplement le ménage, qui fait perdre pas mal de calories en plus d'être utile. Il y a le vélo aussi. La natation c'est bien, mais il y a du monde en général.
Tu peux lire les réponses à d'autres questions pour maigrir, tu y trouveras des réponses qui peuvent t'intéresser, et notamment des sites à consulter.
Le surpoids étant la conséquence d'un apport trop important en calories par rapport aux besoins, il est évident qu'il faut modifier son alimentation, et ne pas revenir aux anciennes habitudes, une fois le poids idéal atteint.
Et il ne faut pas trop rêver de "taille mannequin filiforme" car on n'est pas tous programmés pour ça.
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Le surpoids étant la conséquence d'un apport trop important en calories par rapport aux besoins, il est évident qu'il faut modifier son alimentation, et ne pas revenir aux anciennes habitudes, une fois le poids idéal atteint.
Et il ne faut pas trop rêver de "taille mannequin filiforme" car on n'est pas tous programmés pour ça.