Perdre 6-7kg en 1 mois et en 2 mois 8-9kg
mstroy
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jeudi 12 juin 2014
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12 juin 2014 à 19:37
SF - 14 juin 2014 à 18:09
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1 réponse
bonjour, Ton poids est pratiquement à la normale, alors ne bricoles pas, sinon le résultat sera que tu risques de te retrouver un peu plus tard en surpoids.
Ceci ne t'empêche pas d'avoir une alimentation équilibrée, saine, avec fruits et légumes comme on nous le conseille.
Evite juste les frites, les pâtisseries tout ce qui est sucré : friandises, bonbons etc.. et aussi les boissons sucrées et sodas.
Ne fais pas autre chose, beaucoup aimeraient être comme toit et n'en demanderaient pas plus.
Les mannequins s'affament tous les jours parce que ça leur rapporte gros, mais au détriment de leur santé. Il ne faut pas les copier, c'est contre nature.
Dans ton cas ce serait très difficile de maigrir, vu que tu n'as pas de surpoids.
De la logique et du bon sens !!!
Tu peux en parler à ton médecin, tu verras.
Ceci ne t'empêche pas d'avoir une alimentation équilibrée, saine, avec fruits et légumes comme on nous le conseille.
Evite juste les frites, les pâtisseries tout ce qui est sucré : friandises, bonbons etc.. et aussi les boissons sucrées et sodas.
Ne fais pas autre chose, beaucoup aimeraient être comme toit et n'en demanderaient pas plus.
Les mannequins s'affament tous les jours parce que ça leur rapporte gros, mais au détriment de leur santé. Il ne faut pas les copier, c'est contre nature.
Dans ton cas ce serait très difficile de maigrir, vu que tu n'as pas de surpoids.
De la logique et du bon sens !!!
Tu peux en parler à ton médecin, tu verras.