Il faut absolument que je maigrisse

Bonjour,
a tous je m'apelle sylvie et je me trouve enorme au niveau cuisse meme ma propre mère me le dit et le ventre normal mais je suis toujours partante pour aussi maigrir du ventre donc je vous explique au moins je fais un régime physique donc je fais des abdos a pres 20 matin 20 soir je cours 1h par semaine et je marche chaque jour 1h. repartie 30 min a midi et 30 min en rentrant et avec tout sa je n'est toujours rien êrdu sela fait 1 mois que je fais sa est dans 1 mois nous sommes au mois de juillet et je vais aller a la plage donc j'aimerais etre au minimum "belle" donc il me reste 1 mois s'il vous plait aidez-moi c'est très important merci d'avance pour vos réponse ??? enfaite sur la balance je vois que sa baisse mais au niveau quand je me regard dans la glace il n'y a aucun changement je ne comprend pas ...