Mon poids

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Bonjour,
j'ai 19 ans, je fais 1m70, et je fais 58kg.
Pouvez-vous me donnez des conseils pour au moins perdre 5 kg?
Quel sport me conseillez-vous ? Surtout pour mes cuisses car, mon ventre est bien il est entièrement plat.

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Bonsoir

je fais 1m70, et je fais 58kg.
Tu n'as AUCUN kilo à perdre.