Comment perdre sa culotte de cheval?

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lucie58885 Messages postés 5 Statut Membre -  
DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
j'ai 13ans et bientôt 14 et ces temps ci j'ai pris un peu de poids (2 a 3kg) en 3 mois et le problèmes c'est que j'ai un peu ce que l'on appelle la cullote de cheval, comment s'en débarrasser ? quelle sorte d'exercice sportif faire? Si vous avais une méthode plutôt rapide ou des aliments a "bannir" de mon alimentation dites les moi!
merci d'avance, des bisous :)

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