J'aimerai perdre quelques kilos

Signaler
Messages postés
19
Date d'inscription
mercredi 7 mai 2014
Statut
Membre
Dernière intervention
11 mai 2014
-
Messages postés
40847
Date d'inscription
samedi 3 mai 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
4 mai 2021
-
Bonjour, j'ai 15 ans, je pèse 51 kilos pour 1m61, et j'aimerai perdre 4-5 kilos car je me trouve grosse et j'ai des cuisses larges et c'est moche et ça me complexe, comment faut-il faire ?
Merci d'avance pour vos réponses

3 réponses

Messages postés
40847
Date d'inscription
samedi 3 mai 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
4 mai 2021
4 238
Bonjour

je pèse 51 kilos pour 1m61
Tu n'as AUCUN kilo à perdre.

Si tu es complexée par certaines parties de ton corps, tu peux essayer de les modeler en pratiquant certains sports par exemple, mais il ne faut surtout pas chercher à perdre du poids
Messages postés
19
Date d'inscription
mercredi 7 mai 2014
Statut
Membre
Dernière intervention
11 mai 2014

D'accord merci. Je pourrai faire quoi comme sport ?
Messages postés
40847
Date d'inscription
samedi 3 mai 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
4 mai 2021
4 238
De la natation, du vélo, ou encore du fitness (notamment des exercices d'abdo-fessiers)
Messages postés
19
Date d'inscription
mercredi 7 mai 2014
Statut
Membre
Dernière intervention
11 mai 2014

Ok merci
Messages postés
40847
Date d'inscription
samedi 3 mai 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
4 mai 2021
4 238
De rien;-)