J'aimerai perdre quelques kilos

Elo0904 Messages postés 22 Statut Membre -  
samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, j'ai 15 ans, je pèse 51 kilos pour 1m61, et j'aimerai perdre 4-5 kilos car je me trouve grosse et j'ai des cuisses larges et c'est moche et ça me complexe, comment faut-il faire ?
Merci d'avance pour vos réponses

3 réponses

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    samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 384
     
    Bonjour

    je pèse 51 kilos pour 1m61
    Tu n'as AUCUN kilo à perdre.

    Si tu es complexée par certaines parties de ton corps, tu peux essayer de les modeler en pratiquant certains sports par exemple, mais il ne faut surtout pas chercher à perdre du poids
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  2. Elo0904 Messages postés 22 Statut Membre 1
     
    D'accord merci. Je pourrai faire quoi comme sport ?
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    1. samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 384
       
      De la natation, du vélo, ou encore du fitness (notamment des exercices d'abdo-fessiers)
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  3. Elo0904 Messages postés 22 Statut Membre 1
     
    Ok merci
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    1. samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 384
       
      De rien;-)
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