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Perdre du poids

Yellandree Messages postés 1 Statut Membre -  
begonie Messages postés 93452 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, jai 85kg pour 1.68m jai envie de Perdre 10kg avant le 30 juin. Jai commence a contrôler mon alimentation depuis Mais jusk la jai pas Perdu 1kg. Aidez moi j en peux plus...
Merci pour vos reponses
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1 réponse

Réponse 1 / 1
begonie Messages postés 93452 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 087
 
Bonjour

Merci de préciser ton âge.
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yellandree
 
jai 30 ans et maman de 3 enfants
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begonie Messages postés 93452 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 087
 
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https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
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