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Perdre du poids

Yellandree Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 8 mai 2014 Statut Membre Dernière intervention 8 mai 2014 - 8 mai 2014 à 04:56
begonie Messages postés 85665 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 26 avril 2024 - 10 mai 2014 à 05:38
Bonjour, jai 85kg pour 1.68m jai envie de Perdre 10kg avant le 30 juin. Jai commence a contrôler mon alimentation depuis Mais jusk la jai pas Perdu 1kg. Aidez moi j en peux plus...
Merci pour vos reponses
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1 réponse

Réponse 1 / 1
begonie Messages postés 85665 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 26 avril 2024 9 471
8 mai 2014 à 05:26
Bonjour

Merci de préciser ton âge.
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yellandree
10 mai 2014 à 05:19
jai 30 ans et maman de 3 enfants
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begonie Messages postés 85665 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 26 avril 2024 9 471
10 mai 2014 à 05:38
Tu trouveras des informations dans ce lien vers un article de Santé-Médecine :

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
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