A voir également:
- Je suis petite et j'aimerais perdre d poids
- Perdre du poids après 40 ans - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- Application gratuite pour perdre du poids - Accueil - Régime et perte de poids
- Jeune intermittent pour perdre du poids - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Perdre du poids enceinte - Guide
- Perdre 5kg en 1 mois - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
2 réponses
bonjour,
tout dépend de ton alimentation de base...
le plus efficace , c de manger equilibrer , de tout mais en petite quantité ( bien evidemment en evitant les aliments trop gras);puis de boire beaucoup d eau et de faire du sport.
il vaut mieux perdre moins vite mais que ça dure plutot que trop vite et reprendre le double de poids
tout dépend de ton alimentation de base...
le plus efficace , c de manger equilibrer , de tout mais en petite quantité ( bien evidemment en evitant les aliments trop gras);puis de boire beaucoup d eau et de faire du sport.
il vaut mieux perdre moins vite mais que ça dure plutot que trop vite et reprendre le double de poids
