Tic nerveux aidez moi s'il vous plait.

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Bonjour,
Je suis un Homme de 55ans.
Depuis mon enfance vers 8ans, j'ai commencé sans raison à me mordre les leslèvres de l'interieur, j'éprouvais un grand plaisir à le faire, j'aime détacher avec mes incisives de tres petits bouts de peau de l'interieur de mes levres inferieures et superieurs. En me regardant dans la glace faire ce geste, je vois que c'est tres tres moche. J'ai essayé à maintes reprises d'arrêter cela grace à l'auto suggestion, j'y suis parvenu à stopper le tic pendant une période de 3ans et ce à deux reprises. Ce qui est dommage c'est que cela revient toujours et me rattrape. Que puis je faire s'il vous plait pour contrôler cette situation gênante.
Merci de vos réponses.

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Si ce tic est trop handicapant et gênant, peut être voir avec votre médecin.. Il existe des traitements qui pourraient vous aider .. Ou/ et essayer de comprendre pourquoi vous vous faites ces mutilations...
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Merci pour votre réponse p.horde.
Le probleme est que même mes enfants en sont atteints, et la moitié de mes frères et soeurs.
Alors une question:
Est ce héréditaire, puisqu'il se transmet de géneration en generation?
Y'a til une technique où un médicament spécial connu pour y remédier?
Merci de votre assistance.
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Il existe sûrement un traitement mais difficile d'en dire plus sans consulter, c'est plus sérieux