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Musculation

fapie Messages postés 4 Date d'inscription vendredi 25 avril 2014 Statut Membre Dernière intervention 26 avril 2014 - 25 avril 2014 à 21:20
fapie Messages postés 4 Date d'inscription vendredi 25 avril 2014 Statut Membre Dernière intervention 26 avril 2014 - 26 avril 2014 à 19:43
Bonsoir à TOUS . Je voudrais muscler mes abdominaux ??? Merci

3 réponses

Réponse 1 / 3
Napoleon1769 Messages postés 263 Date d'inscription lundi 1 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 1 décembre 2017 4
26 avril 2014 à 14:32
Bonjour,tu veux te muscler certes mais quelle est ta question?tu attends un conseil?
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fapie Messages postés 4 Date d'inscription vendredi 25 avril 2014 Statut Membre Dernière intervention 26 avril 2014
26 avril 2014 à 15:47
Je n'ai jamais été gros , or, depuis 1an1/2 je prends du ventre ??? On me dit que c'est dû au stress ?? Je veux bien mais j'ai pris 10 kilos en un AN , et, ça me chagrine . Or je ne fais pas d'excès de table , ni d'alcool . C'est vrai que mon Epouse est malade (Alzheimer ) et, je veux rester en bonne santé pour l'accompagner le plus loin possible , car elle est en bonne forme physique , alors ??????Je fais tous les matins 1/2h de sport à la maison . Voilà , merci de vos conseils .
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Réponse 2 / 3
babylone!!..^^.
26 avril 2014 à 14:34
Bonjour

Voir avec votre médecin, faire un bilan.

@+
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Réponse 3 / 3
fapie Messages postés 4 Date d'inscription vendredi 25 avril 2014 Statut Membre Dernière intervention 26 avril 2014
26 avril 2014 à 15:50
Oui Babylone , j'ai fait , mais pas de résultats ??
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fapie Messages postés 4 Date d'inscription vendredi 25 avril 2014 Statut Membre Dernière intervention 26 avril 2014
26 avril 2014 à 19:43
Je pense que le médecin ne me trouve pas trop ventru ??? Par contre je fais de la rééducation respiratoire car j'ai une B.P.C.O ???Alors c'est bien , mais pas pour mon ventre ???
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