Maigrir

Micha17 Messages postés 1 Statut Membre -  
HIBISCUSPEYI Messages postés 3 Statut Membre -
Bonjour, j'ai 14 ans et je voudrait perdre 5 kg. Je mesure 160 cm et je paise 57 kg. Quelle est ma solution ?

2 réponses

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    HIBISCUSPEYI Messages postés 3 Statut Membre
     
    Bonjour,
    A mon avis tu n'as pas besoin de maigrir, peut-être simplement diminuer sur le sucre, et revoir ton alimentation, moins de féculent, boisson gazeuse !!! veiller à acheter des jus de fruit "sans sucre ajouté"
    Voilà tout ce que je peux te conseiller, mais pas de regime,
    Cordialement
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