A 15 ans, si tu as du poids à perdre, il vaut mieux que tu sois entourée médicalement parlant. Tu devrais discuter avec ton médecin traitant et demander qu'il t'oriente vers un nutritionniste/diététicien.
Alexia64000
Auteur
D'accord merci j'ai pris rendez-vous chez un nutritionniste.
samgunsjovirow
Modérateur
Bonne idée;-) N'hésite pas à donner de tes nouvelles suite à ce rendez vous.
En attendant inutile de chercher des régimes sur le net: les conseils du nutritionniste seront a coup sur plus adaptés.
Alexia64000
Auteur
Je vous tiendrez au courant, merci de vos conseil !! :)
samgunsjovirow
Modérateur
De rien;-) prends bien soin de toi.
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