J'aimerais perdre du poids !

Choupinette -  
 gehi -
Bonjour,
j'ai 12 ans et de taille je suis assez petite; je fais 1m45 pour 46 kilos et j'aimerais bien perdre entre 6 et 1O kilos. Apartir d'aujourd'hui je vais avoir une alimentation équilibrer et je vais faire du sport et ne plus manger de sucreries !!!
Donc je m'engage a tenir ma paroles et si vous avez des conseilles a me donner j'accepte volontier !!! Merci et je vous direz si j'ai réussi a perdre pour être bien dans mon maillot de bain en été !!! ;)

1 réponse

  1. gehi
     
    Bonjour,

    Lis les infos suivantes:
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence

    A +

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