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15 et je veux maigrir

Koala1999 Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 4 avril 2014 Statut Membre Dernière intervention 4 avril 2014 - 4 avril 2014 à 02:23
 Utilisateur anonyme - 4 avril 2014 à 17:35
Bonjour,
J'aimerai beaucoup perdrez mais kilo en trop j'ai 15 ans je mesure 163 cm et je pèse 82kg
et jaimerai peser 70kg. J'ai essayer plein de chose mais a chaque fois je reprenait du poids car je craquais et je mangeais trop j'essaie de manger plus de fruit sauf que je suis tanner de toujours manger les même puisque il n'y a que sa chez moi aussi je fais de la natation chaque semaine mais sa ne donne pas de résultat concluant aider moi SVP je suis toujours plus grosse que la moyenne et sa me rend triste lorsque je vais magasiner et sa me gène.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
baobab
4 avril 2014 à 08:59
Bonjour

j'ai 15 ans je mesure 163 cm et je pèse 82kg

Voir avec tes parents. Un ado ne fait pas de régime sauf sous avis médical.

J'ai essayer plein de chose
Tu as essayé quoi ?
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Koala1999 Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 4 avril 2014 Statut Membre Dernière intervention 4 avril 2014
4 avril 2014 à 13:12
Manger plus de fruit regarder ce que je mange boire plus d'eau mais a chaque fois je craquais et je mangeais avant le souper et pas des bonne chose mais des biscuit ou des truc comme sa
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Utilisateur anonyme
4 avril 2014 à 17:35
Bonjour,

Le mieux serait de d'abord en parlé avec tes parents pour prendre RDV avec ton médecin traitant, ensuite il te dirigera vers un spécialiste.
Tu aura des conseils et un suivi adequat.
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