Fracture non déplacée du trochanter Fermé

Question

Bonjour, 
 Le 7 août j'ai été victime d'une mauvaise chute ( j'ai été soudainement et très violemment tirée par le chien d'un ami que je promenais) et malgré une douleur vive au bras droit j'ai attendu le lendemain pour me rendre à l'hopital ) 
Diagnostique : fracture non déplacée du trochanter, immobilisation  avec une attelle pendant 4 semaines ).  
Etant en congé durant cette période je n'ai pas eu d'arret ( je suis enseignante ) Par contre je suis arrêtée maintenant jusqu'au 1er octobre. Je commence la rééducation vendredi. Les douleurs sont encore très présentes ( à savoir que je n'ai eu que des radios ( pas d'IRM ) . Faut il longtemps pour récuperer la mobilité du bras et de l'épaule ? 
Si vous avez quelques informations elles seront les bienvenues. Merci beaucoup !!!

Alteo · Accepted Answer

Bonjour !

Pareil que vous, fracture en skiant le 3 mai à la fermeture des pistes :)

Fracture non déplacée du trochitère. Par contre ,j'espère ne rien avoir aux muscles ou aux tendons, vous pensez que je devrais faire un IRM ou un arthro-scanner ou une échographie ?
Ça fait déjà un mois, l'os n'était pas consolidé lors de ma dernière radiographie mercredi dernier.

Bonne journée.

pliyalin · Answer

J'ai eu en 2005 une fracture du trochiter lors d'une chute de ski.
Aux urgences, la radio n'a pas décelé de fracture et j'ai immobilisé mon épaule 6 semaines !
Beaucoup trop longtemps !

A l'issue des 6 semaines je fais une nouvelle radio qui détecte la fracture. Le mal était (durablement) fait.
Malgré des 10aines de séances de kyné je n'ai pas trouvé la mobilité de mon épaule qui reste également douloureuse.

Mon conseil : commencer la rééducation dès que possible, insister pour démarrer dès la 2e ou 3e semaine, même si ça fait mal.
Suite à l'immobilisation, j'ai eu un "cal" qui frotte sur l'acromion à chaque fois que je lève le bras sur le coté :-(

Voila, en espérant que cela te vous arrive pas comme ça.

thanou · Answer

Bonjour, j'ai eu aussi une fracture du trochiter, mais qualifiée de 'peu déplacée' ; le medecin des urgneces m'a dit qu'il y avait 3 ecoles : 1 - on mets des vis pour consolider 2 - on immobilise pendant 3 semaines avec un gilet orthopedique 3 - on mobilise tout de suite 
pour moi cela a été la solution 2 ; cela fait maintenant 6 semaines et j'ai toujours mon gilet ; j'ai commencé la mobilisation il y a 2 semaines chez le kiné : balneo, ultrasons et mobilisatin passive ; j'espere que cela me fait du bien ! 
A part cela,  je souffre car j'ai des sortes de contractions du tendon du biceps qui s'insere dans le trochiter , de temps en temps de facon spontanée, quand j'ai la position coude au corps, en statique ou en mouvement . 
comme je suis tres sportive, je me suis achetée un vélo d'appartement pour me defouler ... je ne sais pas si c'est bien, mais je n'ose pas en parler a mon médecin qui ne supporte pas mon hyperactivité de facon générale 
sinon, je dors mieux qu'au debut : sur le dos, ou sur le coté 
voila mon experience !

auzat · Answer

Merci pour vos messages.
Quant à moi, j'en suis toujours à la réeducation et il est vrai que si j'ai parfous l'impression que ça va mieux, surtout le matin quand je me lève, mes illusions disparaissent vite au cours de la journée. J'ai aussi des genres de contraction soudaines au niveau du biceps et c'est très douloureux !!
Même si j'arrive à lever un peu mieux le bras les mouvements sur la droite sont douloureux et je fatigue très vite ( je ne vois pas comment je vais pouvoir écrire au tableau si je reprends le boulot !!!!). Mettre le bras dans le dos est chose impossible et je ne conduis toujours pas, les manoeuvres un peu compliquées sont trop dures à faire !!!
Je pense qu'il faut de la patience mais j'avoue que j'aurais tendance à la perdre un peu !!
Ou en êtes vous pour le moment, les douleurs disparaissent-elles?
Merci et bonne journée.

thanou · Answer

j'ai une question par rapport a l'attelle ou le gilet orthopedique que vous avez : vous maintient il le 'coude au corps' ou bien légèrement en avant en en haut ? moi j'ai un coude au corps, mais naturellement j'aimerais mieux avoir le bras soulevé vers l'avant (meme si je ne peux pas le faire volontairement) ; j'ai l'impression que cela tirerait moins sur ma fracture 
Quel type de reeducation faites vous ? 
Moi je fais du jet et des ultra sons en piscine ; le jet me fait mal, je pense que ce n'est pas bien ...  je fais aussi de a mobilisation pasive, et du haussement actif d'epaules ... 
J'ai l'impression que les methodes de kiné peuvent etre bien differentes ; quelqu'un a t il une autre experience ?

AUZAT · Answer

Bonjour
Je viens de lire votre message par rapport à l'attelle. Moi, j'ai eu une coude aux corps ( un Dujarrier ) que je ne porte plus depuis le 2 Septembre. L'immobilisation a été de 4 semaines même pas puisque je me suis blessée le 7 Août.
Depuis pour le kiné il lui semblait un peu tôt d'attaquer une rééduc forte d'entrée. Il me fait donc bouger lui-même le bras mais pour le moment aucun  mouvement sur la droite, il me le bouge en position allongé en me maintenant l'épaule. Après il me met un appareil qui contracte et déconctracte les muscles. Voilà pour le moment. J'avoue que je n'ai pas l'impression d'avancer et retrouver toute la mobilité me semble une bien grande aventure !!! Sans compter que la douleur est bien présente et surtout la nuit et en fin de journée.Je vous souhaite un bon rétablissement. Et si vous avez plus d'informations n'hésitez pas !!!

thanou · Answer

J'ai fait une radio et une echographie le 19 Septembre : la radio dit 'sequelles de fracture ' et l'echographie dit qu'il ya a un problem au niveau du tendon sus epineux ; j'ai changé de kiné depuis le 20 Septembre ; celui ci etait annoncé comme 'specialisé dans l'epaule' ; il me fait bouger le bras en position allongée ; ensuite il me place des electrodes dans le dos pour me remuscler le muscle sous l'omoplate car j'ai parait il l'epaule qui part en avant ; et ensuite je fais de la decontraction en piscine chaude . La mobilisation passive est extremement douloureuse ; j'en pleure parfois .  J'ai peur de me deboiter l'epaule, ce qui m'arrivait quand j'etais enfant. 
L'autre jour je suis allée me baigner librement en piscine , et j'ai fait une galipette (cela m'arrive souvent, j'ai fait de la natation synchronisée autrefois)  ai senti un clic dans l'epaule, et tout a coup j'ai eu l'impression que mon epaule avait davantage de mobilité ... cela fait 15 jours, et malheureusement aujourd'hui j'ai mal a l'endroit de la fracture , l'impressin que mon bras pese une tonne, ai reperdu ma mobilité . 
Je ne sais vraiment plus que faire .... 
Ou peut on avoir des renseignements sur les protolcoles de reeducation de ce genre de fracture ? 
J'ai telllement mal que j'ai peur que ma fracture ne soit re ouverte.  
Et vous commenet cela se passe t il ?

Auzat · Answer

Bonjour

Je viens de lire votre message. Je vois que vous souffrez encore beaucoup !!!. Moi, j'ai refait une radio le 2 octobre date à laquelle je devais " normalement" reprendre le travail . Sur la radio on voit encore les séquelles de la fracture mais c'est apparemment ressoudé. Par contre, la mobilité du bras est loin d'être résolu. Le chirurgien m'a fait faire plusieurs mouvements pour voir les angles de rotation et il en a conclu que ce n'était pas encore gagné. !!!!J'ai donc en tout 50 séances de kiné ( une par jour ) et un autre arrêt de travail jusqu'au 2 novembre. Je ressens toujours ces genres de contractions soudaines et douloureuses dans le bras. j'arrive tout de même maintenant à le lever un peu plus haut; J'ai toujours l'oedème et j'avoue que j'en ai un peu marre; Je vois bien que lorsque je force un peu plus ce n'est pas le top !!. Il y a des jours ou les douleurs sont supportables et d'autres beaucoup moins. Je ne conduis toujours pas poser la main sur le haut du volant pour manoeuvrer m'est impossible pour le moment. 
Je pense qu'il faut beaucoup de patience comme m'a dit le chirurgien, mais je pense également à demander des exams complémentaires ( écho, scanner je ne sais pas trop,) pour voir ce qui se passe au niveau des tendons et muscles qui m'a t-ils dit ont aussi pu être endommagés. Voilà les nouvelles. je vous souhaite du courage et tenez moi au courant de l'évolution. Merci beaucoup.

thanou · Answer

Comment progressez vous ?  Toujours douloureux ? 
Mon medecin m'a dit que j'avais une capsulite retractile, et peut etre une algodystrophie  (a confirmer par un examen) ;  un ami a été soigné d'une capsulite avec une arthroscopie, et mon medecin dit que cela ne se fait pas apres une fracture ... perplexité !  en attendant, mon epaule est tres faible, je n'ai pas retrouvé mes amplitudes passives (et encore moins actives) et pour l'algodystrophie, mon kiné avait sous entendu que c'etait un peu psychologique 
Je me desespere un peu car j'etais tres sportive et la je commence a avoir mal au dos a force de ne plus pouvoir faire de gym ni de natation .

auzat · Answer

Bonjour

Ben toujours pas terrible.. j'ai passé une échographie mais rien a été décelé... je passe une IRM  le 21 novembre. Le kiné s'inquiète de voir mon épaule aussi bloquée, beaucoup de mal à récupérer les degrés... pas d'évolution. J'ai surtout mal la nuit toujours avec ces espèces de crampes dans le bras jusqu'au coude. Je commence à desespérer aussi et je ne pense pas pouvoir reprendre le travail ( j'ai RV avec le chirurgien le 4 novembre ). Je fais des mouvements de compensation avec l'omoplate plutôt qu'avec l'épaule et il ne faudrait pas en fait. Voilà pour le moment. A très bientôt. Et vous avez vous pu reprendre le travail?

thanou · Answer

Comment allez vous ? qu'a dit votre chirurgien le 21 Novembre ? Vous douleurs nocturnes ou en sont elles ? Avez vous recupéré vos amplitudes ?

hedy · Answer

salut  j'ai eu une chute au hockey.   fracture du trochiter le 06 nov 2008  . a l urgence il mon fait des radio puis il mon fait voir l ortho le l endemain. il ma dit que c etais pas d eplassé et l imobilisation du bras 4 semaines . j'ai revue mon ortho et de nouvelle radio apres 4 semaine .   il m envoie en physiotherapie que je devrai commencer dans 2 semaine  , mais en attendant je fait des petite exercise comme il ma dit. j'aimerai savoir le morceaux d os  qui e ete resoudé . il ne peux pas etre resoudé  a la perfection. il peux s avoir solidifié un milimetres plus haut. alors quand je l eve le bras je ressent de la douleur sous l acromion. des fois oui des fois non. pourrai tu me dire quelle sorte de douleure que tu a quand sa frotte sur l acromion.  et qua t il fait pour resoudre ton probleme.  ils ont tu sabler l os  acromion. merci de me repondre rapidement.

JC · Answer

La lecture de vos messages m'inquiète beaucoup, d'autant que l'inactivité physique est quelque chose que j'ai aussi du mal à supporter.
Je viens de me fracturer le trochiter en chutant en VTT il y a deux jours (sans déplacement) et me ballade sur le net pour en savoir un peu plus. A vous lire, ce type de fracture semble ne pas permettre un retour à la normal rapidement.
Le médecin que j'ai vu aux urgences dimanche n'a pas était très bavarre. C'est pourquoi hier, je suis allé voir mon médecin traitant. Après un coup de file à un confrère chirurgien orthopédiste, il m'annonce une immobilisation (coude au corps comme vous tous) de 4 semaines suivie d'une radio de contrôle. A priori, celà semble une durée normal. Mais rien n'est prévu pour investiguer les éventuels dégâts sur muscles et tendons. Est-il intéressant de faire ce diagnostic peut de temps après la fracture en pratiquant une écho ou un scaner ou IRM? Cela peut-il influencer la rééducation à venir, voire la durée de l'immobilisation?
Merci d'avance à tout ceux qui pourrons m'éclairer.
En vous souhaitant un bon et rapide rétablissement.

hedy · Answer

pour jc    je comprend ton inquietude . moi aussi  je n ai pas eu plus d investigation  pour les tandons et les muscles. moi je commence ma physio dans 1 a 2 semaine . je pense que cest peut etre avec un peut de physio et voir les resultat  pour  pouvoir eventuellement  avoir l autoritation d  investiguer plus  echo  scaner . mais presentement je suis  en mode de petit exercise  en attendans ma phisio. je reste positif malgre toute.si je peux te donner un petit conseille. apres 10 jour moi mon chirurgien ma dit de faire des petit rond avec le bras sur le long du corp.je pense que cela a une effet positif  pour le retablissement.    jc  donne moi de tes nouvelles.

AUZAT · Answer

Bonjour à tous ceux qui m'ont écrit. Tout ce que je peux vous dire à l'heure actuelle c'est que dans ce genre de fracture il faut beaucoup de patience. Je n'ai pas passé l'IRM mais j'ai passé un arthro-scanner qui n'a pas décelé de lésions au niveau des tendons et des muscles ( et pourtant la fracture que j'ai eue avait été faite par arrachement quand le chien a tiré soudainement !!). On voit encore les séquelles de farcture ce qui est tout à fait normal et même si je n'ai pas récupéré tous les mouvements ( il m'est encore impossible de mettre le bras derrière dans le dos ) tout a bien progressé depuis trois semaines environ. Le chirurgien m'a expliqué qu'il y a en fait des paliers à passer, que parfois pendant un certain temps ça n'évolue plus puis tout à coup on gagne quelques degrés. J'ai  encore des séances de kiné deux fois par semaine ( au lieu de 4 jusqu'à maintenant ) et des exercices à faire à la maison.
Cette douleur genre crampe que je ressentais fréquemment a fini par disparaître presque totalement , les seules douleurs ( et là c'est le plus dur ) c'est surtout la nuit  si je dors un moment sur cette épaule ... Je vous souhaite bon courage mais surtout beaucoup de patience mais croyez moi je vous comprends car moi aussi j'ai passé un bon moment à être desespérée de voir que rien n'avançait. Si vous voulez encore d'autres renseignements pas de problème !!! Bonne journée et courage

JC · Answer

Merci pour ces réponses.
De quand date ta fracture et qu'est-ce qu'une phisio?
Je ne manquerai pas de vous tenir informé.
Pour l'instant, je ne me plains pas. Je dors bien (sur l'autre côté) et n'est presque pas mal, si ce n'est une petite douleur style crampe à l'arrière du biceps, mais qui part très vite. Le plus grand désagrément que je récents est des douleurs dans le haut du ventre, comme si j'avais super faim. C'est désagréable, ça part en mangeant mais ça revient bien trop vite... A voir à changer de médoc avant de devenir Bibendum!
Bonne soirée à tous.

thanou · Answer

Je vois que la fracture du trochiter a fait de nouvelles victimes ... et aussi je vois que Auzat semble bien récupérer .
Ma fracture date du 25 Juillet, et je ne peux toujours pas lever le bras a l'horizontale quand je suis debout . D'apres le 2eme chirurgien que j'ai vu, j'ai été immobilisée trop longtemps ( presque 8 semaines ... ) en fait aucun des medecins ou kiné que je voyais me disait d'enlever l'attelle, donc je la gardais sagement .... jusqu'au jour ou j'ai changé de kiné et celui ci m'a dit d'enlever l'attelle. 
Concernant la douleur,  j'ai beaucoup moins mal que precedemment , seulement un peu dans le devant du bras en fin de journée quand j'ai trop tapé sur mon ordinateur portabel, ou trop conduit . 
Quelqu'un dit qu'il a peur de grossir en etant reduit a l'inactivité : c'etait exactement mon cas , j'avais la meme crainte ; car je combattais avant mon accident   ma facheuse tenadnce a l'embonpoint par la suractivité;  et etrangement j'ai maigri apres cette fracture, j'a atteint un poids jamais atteint de ma vie (peut etre quand j'avais 16 ans , moi qui en ai maintenant 3 fois davantage) 
On me dit d'etre patiente, que c'est une capsulite ; je fais maintenant de la kiné & balneotherapie 3 fois par semaine ; il parait que la vitesse de guerison est liée a l'etat de stress (moins on est stressé, plus on guerit vite) 
Mais moi je suis stressée car j'ai envie de guérir vite  !   :-(   et cela depuis le debut , alors il semble que c'est pas bon 
Donc je suis obligée de prendre mon mal en patience ... donc j'essaie de le faire ...
Une chose bizarre est l'attitude de l'entourage , qui ne se rend pas forcement compte de ce qui se passe , qu'il y a des choses que l'on ne peut plus faire,  et qu'on ne peut plus tout assumer (travail, enfants, maison, courses ... )
Certains regards sur vous changent , et cela se fait doucement . 
Ce qui est difficile est que ce "handicap" n'est pas flagrant , cela ne se voit pas dans la rue ou quand on parle a quelqu'un, ce n'est pas comme si on boitait . 
J'esepere que mon temoignage va aider certains a s'en sortir plus viite : racontez vos experiences !

hedy · Answer

salut les amis  . moi c'est arrivé le 6 nov  . thanou  peux tu me dire qu est ce que c'est une capssulite . merci d avance pour ta reponse. j'ai une bonne nouvelle  les amis  , on vas touts s en sortir  ce n est qu une  question de temps . j etais tres deprimé  mais hiere j'ai ete au centre d achat  et j'ai vue un petit garcon en chaise roulante  et il etais lourdement endicapé. il ma regardé avec un grand sourire, tout le contraire de moi ce temps ci. alors instinctivement le lui est fait un sourire aussi .  a ce moment preci  , j'ai eu un frisson. et une question m ais venu a l esprit a cette instant . comment puije me permettre de ne pas etre heureux lorse que ce jeune homme ce le permait et  qui na aucunne espoire a ce retablire. je connais pas ce jeune homme mais je l admire.  alors nous nous avons espoire a redevenir  a 90  95 %  a ce que nous etions avant. alors gardon le sourire malgré tout. bonne journée les amis.

tatal 94 · Answer

je constate qu'il faut vraiment de la patience, moi je me suis fracturée le trochiter en montant mon escalier sur la derniere marche, idem urgence immobilisation 4 semaines et depuis séances de kiné simples manipulations qui me faisaient horriblement mal au début mais j'ai toujours ces douleurs subites du bicep qui est toujours déformée. le plus dur pour une femme c'est de perdre son indépendance, moi cela fait plus de deux mois que je ne peux m'habiller et désabiller ni me laver toute seule et cela commence a devenir très pesant, sans compter que je ne peux toujours pas conduire. La je commence a m'enfoncer dans la solitude car j'ai remarqué que quand vous avez des problèmes de santé votre entourage vous fuis en plus avec ce froid, pourtant une fracture ce n'est pas contagieux et j'avoue que maintenant c'est ce qui est le plus dur à supporter surtout avec ce froid. Heureusement j'ai un kiné sympa evec lequel je discute beaucoup de chose et d'autre cela rompt un peu cette solitute.
J'aimerai partager avec ceux qui souffrent de cette "solitude de la maladie"

Eric · Answer

Bsr à tous,

En cherchant des infos sur la dite fracture, je suis tombé sur ce forum.
Il y a 2 semaines j'ai fait une chute en ski de piste, vers l'avant.
Douleur, mais sans plus. J'ai continué à skier. C'est devenu plus difficile au fil de la journée.Par contre en descendant du car au retour, je ne pouvais plus bouger l'épaule et enfiler mon blouson.
le dimanche matin, direction les urgences. Radio, is n'ont rien vu et ont conclu à une bonne contusion et mis le bras dans une écharpe simple.
8 jours après je revois mon toubib pour le suivi, avec de fortes douleurs et certains mouvements impossibles.
Cette fois il préconise 8 jours de blocage coude au corps avec suivi d'évolution. Il m'a préparé une ordonnance pour de la kiné et une écho au cas où.
Je suis allé voir mon kiné, il n'a pas voulu toucher et m'a fortement conseillé de faire l'écho.
Ce que j'ai fait hier matin. Et là, boum ! verdict 2 semaines après : Fracture du trochiter, non déplacée.
Le pb c'est que j'ai déjà un antécédent de fracture de la clavicule de cette épaule. Ressoudée avec les 2 moitiés qui se montent dessus, elle est donc plus courte. L'acromion est lui aussi pus court. Au bout de cette clavicule j'ai un bec osseux qui appuie sur cette fracture du trochiter et qui me provoque de fortes douleurs; le pire c'est la nuit; et un petit écoulement de liquide autour des tendons intra et supra épineux.
Après 1 semaine d'écharpe + 1 semaine de gilet, je repars pour 2 à 3 semaines coude au corps. Plus tard rééducation, et on m'annonce 3 à 4 mois pour un retour à la normale dont personnellement je ne suis pas sur.
Le pb c'est que je pratique la montagne toute l'année sous toutes ses formes. (ski de piste, ski de rando, raquettes, haute montagne, etc...) C'est dur.
Faudra t'il envisager une voie chirurgicale à 48 ans pour que tout remarche à peu près bien ?
Ce pépin semble assez courant, mais les suites et évolutions semblent variables.
Votre avis ?
Merci à tous

sandra · Answer

en faisant une mauvaise chute le 10 décembre dernier, j'ai ressenti une grosse douleur au bras gauche direction les urgences, d'aprés les radios il n'y aurait eu qu'un étirement des ligaments donc bras dans l'atele jusqu'au rdv une semaine aprés auprés d' un spécialiste. Ce dernier me fait repasser une radio car je n'arrivais tjs pas à lever le bras avec en plus 1 echographie des muscles. Diagnostic fracture du trochiter non déplacée avec deux déchirures musculaires. J'ai passé dernièrement un artroscanner pour voir s'il fallait m'opérer des tendons, les tendons sont en bon état mais tjs des douleurs pour certains mouvements avec une fatigue du bras je suis en rééducation depuis le début du mois de février. Est-ce normal que certains mouvements me font tjs mal alors que la chute a lieu il y a environ 2 mois et demi. Merci de vos réponses

AUZAT · Answer

Bonjour
Chère sandra... soit très patiente... la fracture du trochiter quoique l'on puisse t'en dire est très douloureuse !!! lMa fracture date du 7 aout 2008 et je t'assure que certains mouvements sont encore douloureux ( bien que supportables !!) j'ai eu 4 mois d'arrêt et je n'ai pas pu reprendre le volant de la voiture pendant plus de 3 mois !!! je commençais à desesperer mais sois patiente cette fracture est longue à guérir et très douloureuse mais on s'en sort bien même si certains mouvements restent de l'ordre de la performance!!!! courage et contacte moi quand tu veux

JC · Answer

Salut Sandra,

Je me suis cassé le trochiter 3 jours avant toi! sur une chute de vélo.
La radio a diagnostiqué de suite la fracture, sans déplacement.
Après 4 semaines d'immobilisation, j'ai retiré le coude au corps et ai commencé la kiné (passive) une semaine plus tard. J'ai repris à conduire (prudemment parce que la mobilité n'était vraiment pas là...).
Deux mois après la fracture, la radio montrait une bonne consolidation.
Cela fait donc comme toi 2 mois et demi que la fracture a eu lieu. Bilan:
     - déjà 18 séances de kiné (2 à 3 par semaine)
     - une légère gène dans les mouvements "normaux" de la journée mais sans trop de douleur (je viens de faire deux week end de ski)
     - il me faut toujours dormir dur le côté opposé ou sur le dos, avec légère douleur qui me réveille en fin de nuit
     - j'arrive depuis peu à toucher le côté et dessus de ma tête, mais sa tire!
     - j'arrive tout juste à lever mon bras à l'horizontal, mais pas plus
     - les séances de kiné sont de plus en plus douloureuses lors des manipulations et les progrès très lent

Je revois d'ici une 10ène de jour le chirurgien orthopédiste (que je vois une fois par mois pour un contrôle de l'avancement de la récupération). Lors de ma dernière visite, il n'était pas super contant du résultat, trouvant que la récup était trop lente. En fait, je n'avais pas eu assez de séances de kiné, et le kiné me faisait trop de massage de confort plus que de la manipulation. Il a donc insisté lourdement auprès du kiné pour qu'il me manipule manuellement et pas sur des machines.

C'est pas terrible mais bon, faut être patient. J'espère pouvoir un jour refaire des mouvements style dos crollé en natation mais pour l'instant, c'est inimaginable! L'articulation de l'épaule est la plus complexe du corps, mais pour te garder le moral, je te dirai qu'un copain s'est fait opérer de l'épaule (pas par une fracture du trochiter mais pour une fracture de la clavicule - le résultat est le même: immobilisation de l'épaule puis rééduc) et il n'a quasi plus de séquelle. Il est très sportif et a tout fait pour récupérer. Mais ça a été long.

N'hésite pas à me dire où tu en es. C'est plutôt sympa de pouvoir comparer les progrés puisqu'on a eu nos fractures en même temps.
Autre info: plus t'es jeune et mieux ça se remet. Pour ma part, j'ai 39 ans.

A+, bon courage et au plaisir de te lire.

JC

roxita · Answer

pour moi fracture pacellaire trochiter en Fév 2007 suite à une chute en faisant du traîneau, avec les chiens.
attèle, Kiné,on me fait musclé le bras j'ai mal pendant 1an et demi.
En Déc 2008 j'arrive en pleurant auprès de mon médecin traitant,bref.... je vois donc un rhumato, prescription irm
résultat oedeme du trochiter .Invisible sur echo et radio,pour faire des economies car l'irm c'est cher on nous laisse en souffrance ,imaginez musclé le bras c'est surtout pas ce qu'il fallait faire.....insister pour passer un IRM si les douleurs perdurent

thanou · Answer

Hello, 
J'ai 48 ans aussi ;-) , assez sportive depuis toujours (ski, ski de fond, gym, footing ,  raquettes, rando, natation  ... ) et voila que j'ai fait une chute en Velo (freiné trop fort) , et me suis cassée le trochiter ; cela  fait 9 mois . A la suite de l'immobilisation j'ai eu l'epaule bloquée (capsulite retractile) et je ne peux tujours pas lever le bras par moi meme . Je vais voir tous les 3 mois un grand specialiste (chirurgien) de l'epaule qui me dit qu'il faut du temps et surtout ne pas stresser (ce que je faisais au debut car je supportais tres mal ce repos forcé ) Il parait que cela ira mieux cet été quand je pourrai nager ...
Voila mon experience ... j'espère que cette réponse a été utile .

cloistrier · Answer

Puisque cette page est la première qui apparait quand on tape fracture du trchiter sur Google, je voudrais faire part d'un temoignage positif ...
Je me suis cassé le trochiter au ski il y a 4 semaines, j'ai fait régulièrement toutes les semaines des radios de contrôle, j'ai eu une immobilisation légère que je n'ai suivi qu'a moitié (la nuit) le reste du temps je laissais mon bras libre mais le long du corps. (mais sans me faire mal)
Et bien pour moi cela a marché, j'ai conduit à partir de la seconde semaine, et la fracture est offciellement consolidé depuis vendredi, et en 3 jour j'ai retrouvé 80% de la mobilité, je peux même nager la brasse (le crowl le mouvment du bras hors de l'eau est trop demandeur en muscle dans l'etat actuel de mon epaule)

Pour conclure, cela peut être une galère, et je vous souhaite à tous un bon retablissement mais ca ne l'est pas obligatoirement pour rassurer les gens qui viennent voir cette page suite à une telle fracture.

Bon retablissement à tous

DALUBERT · Answer

Je me suis fracturé le trochiter de l'épaule droite, sans déplacement, lors d'une chute de ski alpin, le 14 avril. Je porte depuis un gilet de maintien coude au corps mais je l'enlève tous les 2 jours pour prendre une douche, ce qui me paraît être un minimum, mais à la lecture des diffèrents messages sur le sujet je me demande si c'est bien recommandé ; qu'en penses-tu? Je lis que, toi, tu ne gardes pas ton gilet en permanence et apparemment tu t'en sors mieux que certains. Ma chute date de 9 jours et je n'ai pas revu de médecin depuis. Le médecin qui m'a examinée au poste de secours de la station a préconisé une immobilisation de 4 semaines et prescrit, pour la suite, 20 séances de kiné passive. Il m'a dit que la rééducation durerait de 3 à 4 mois. Je suis d'un naturel optimiste mais la patience n'est pas ma plus grande qualité. Ton vécu m'a plus accroché que les autres témoignages que je viens de lire car il me donne de meilleures perspectives de récupération. Je me douche seule, mon mari n'est jamais très loin au cas où j'aurais besoin d'assistance et pour m'aider à remettre le gilet, j'essaie de faire un maximum de choses de la main gauche, je souffre un peu la nuit mais surtout du fait que j'ai depuis longtemps une volumineuse calcification à l'autre épaule, la gauche, et que je soulageais cette douleur en dormant sur le côté droit; maintenant je ne peux plus et j'ai du mal à dormir à plat sur le dos toute la nuit, donc je dors sur le dos mais surélevée! Faut trouver des solutions et des astuces. J'ai 63 ans et j'espère remonter sur les spatules l'hiver prochain... Courage on va y arriver!

JC · Answer

Bonjour,
Effectivement, plus vite on rebouge l'épaule, plus vite ça se remet.
Pour ton info, j'ai eu la même prescription que toi (fracture début décembre 2008): 4 semaine d'immobilisation + 20 séances de kiné passives.
Dès le 2ème jour, je me douchais tous les jours mais en gardant le bras près du corps. Donc quelques mouvements.
Au bout de 2 semaines, je retirais mon coude au corps régulièrement quand je travaillais, en mettant mon bras en appuis sur la table, ce qui l'écartait assez de mon ventre.
Au bout de 3 semaines, je conduisais (prudemment puisque ma main gauche restait en permanance sur la moitier basse du volant.
4 semaines après, j'ai arrété de mettre le coude au corps.
20 séances de kiné n'ont pas été suffisantes. A ce stade là, je ne pouvais guère lever à plus de 90° mon bras (sauf à le lever en m'aidant de l'autre main bien sur). Je parvenais juste à poser la paume de ma main sur le dessus de ma tête. Mais pas de problème au quotidien. j'ai même reskié, recourru, refait du vélo...
Je dois en être à une 30ène de séance et ça n'avance que tout doucement. Le chirurgien orthopédiste est confiant et me dit que je progresse normalement. Son objectif est une récupération totale à la fin de l'été (soit 9 mois après l'accident tout de même...).
Je ne peux pas dire que j'ai été très respectueux des exercices que j'avais en théorie à faire une demie heure par jour... mais j'ai nagé la brasse à plusieurs reprises et c'est je crois l'activité qui m'a fait le plus progresser.

Alors pas de panique pour le ski la saison prochaine, c'est sans souci. Mais faut soit faire preuve d'une grande patience, soit être un forçonnais de exercices entre 2 séances de kiné pour récupérer au mieux et au plus vite.

Bon rétablissement.

cloistrier · Answer

La tendance positive est lancée sur le forum.

Je pense que dans tous les cas il ne faut pas se faire mal, 
moi l'attelle prescrite etait somme toute assez lâche (limiteur d'abduction SOBER) et j'ai vite constaté:
- qu'elle n'empechait pas les faux mouvements mais en limitait l'amplitude.
- que je pouvais ne pas avoir mal en gardant globalement le coude au corps (plus souvent bras ballant que le long du ventre)
Pendant les 4 semaines, je n'ai pas forcé du tout dans une direction douloureuse.

Je ne suis pas medecin et ne voudriat pas donner de conseil, mais si cela ne fait pas mal et sans pour autant faire la nouba, quelques mouvements au bout de 15 j 3 semaines sont sans doute bénéfique, en général et pour moi l'ont été.

Bonne chance encore, j'espère que ce sera bientôt du passé pour vous

JP29 · Answer

Bonjour, pour moi (50 ans) fracture trochiter le 8 Mai 09 en jouant goal au foot (shoot très puissant): arrêt ayant provoqué arrachement osseux du trochiter droit qui s'est arraché avec la la force des tendons  (je suis bien entendu droitier) un peu comme une algue accrochée au rocher et qui arrache un morceau de rocher. Opération le jour même avec vis pour "recoller" le morceau d'os à l'humérus et port d'un appareillage assez impressionnant Il s'agit d'un coffret en mousse sur lequel repose mon avant-bras ce qui permet de conserver une position normale pour consolidation suite à opération, le tout étant sanglé à mon corps. Je dois conserver tout ça pdt  6 semaines (plus que 10 jours) jours et nuits...donc 5 heures de sommeil par nuit (2 fois 2h1/2) + kiné passive tous les jours suivi de rééducation pdt 31 jours (après enlèvement de mon harnais) en centre spécialisé (Tréboul 29) 
Vos messages ne rassurent pas bcp si ce n'est celui de Hédi: c'est vrai qu'il y a pire pour des personnes qui n'ont aucun espoir. Me concernant je remarque que je souffre plus après le weekend card pas de kiné passive pdt 3 jours et lorsque je suis plus contracté (sans doute le stress) et l'appréhension de la douleur chez le kiné: lorsque je le laisse faire et que je me concentre pour ne pas freiner (ne pas contracter le muscle) je ne ressens pas bcp de douleur et il peut lever le bras + haut et avec demeilleures rotationsBon enfin j'ai compris que ce sera long, très long, mais 1 seul objectif: tout récupérer pour ne pas avoir de pbm plus tard. bon courage à tous, le soleil arrive, même à la pointe bretonne. Kénavo

loleau67 · Answer

Bonjour tout le monde

Fracture TROCHITER sans déplacements  le 09/05/09 -   20 séances  KINE  - Mon attelle j'ai du l'enlever le 10/06/09  -  fait une radio de verif le 12/06/09 , pas d'évolution ....  mes séances de kiné ??? je compte beaucoup dessous  malgré  les douleurs !!! après séances de "tortures "   les electrodes calment les douileurs !!! sinon  heureusement  vive les médicaments et encore !!!! la nuit c'est un cauchemar !!!  dormir que sur un côté !!! en plus je suis droitière !!!  mon bras et main gauche sont devenus des champion du monde  dans l'habillage toute seule et autre ...  il a bien fallu trouvé des trucs pour pouvoir faire certaine chose soi même !!!  Par contre étant droitière , la semaine dernière j'ai repris le volant , n'ayant pas le choix !!!  Ca va un peu prét ,  tant qu'on me demande de mettre le bras sur le volant !!!   vive la direction assistée !!!  mais bon , aujourd'hui j'ai du le PROFESSEUR - chirurgien   , il a l'air confiant  ,  il m'a mise en arrêt de travail  jusqu'au 15 Juillet 2009 .

Je ne dors toujours pas bien le soir , j'ai toujours des douleurs , et mon bras je ne peux pas le lever de beaucoup , mais j'ai de l'espoir , de toute façon , je pense qu'il ne reste que  ça  à tous !!!! 

Bonne chance à tous et courage ,  le clan des  trochiter  vainquera !!!!

Coolos · Answer

Bonjour à tous,
Alors moi j'ai un arrachement osseux de 2cm du trochiter depuis le 18 avril (fait lors d'une compétition de Judo). Les 3 premières semaines j'ai gardé mon bras contre le corps sans écharpe et j'essayé parfois de le bouger... grosse erreur car l'arrachement s'est écarté d'1 mm de plus. Du coup, suite à une radio de contrôle, j'ai eu droit à 7 semaines d'immobilisation dans une écharpe (j'en peu plus !) et mardi prochain je vais passer une radio pour voir ou s'en en est. Je suis très pessimiste car j'ai l'impression que mon bras ne peut toujours pas bouger, bref j'en suis au même point qu'au 19 avril... en espérant que les radios de mardi (que j'appréhende énormément) me fassent mentir. Sinon c'est l'opération...

ghost · Answer

salut.me suis fais une fracture du trochitet le 25 avril 2009.suis aller voir le medecin le 27 a cause de la douleur.resultat 8 semaine d'immobilisation 50 seances de kiné et suis pas sur de reprendre le taf avant octobre selon l'evolution.me suis planté en moto

JLG · Answer

Bonjour,

Accident de moto en sept. 91 => 8 fractures dont trochiter...

Depuis : mobilité (déplacement vertical) du bras concerné maxi 90° ; il monte à 180° après une "manip" du poignet à 90° !
Et ça fait 17 ans que ça dure !!

Courage qd même.

Jean-Louis

LOLEAU67 · Answer

re  coucou  tout le monde 

La suite  tout de même ,  nous sommes en  AOUT !!! 

Alors je commence  ma deuxième série de 20  chez le  KINE !!!

Mes  énormes douleurs du muscle du bras droit  est une horreur parfaite , sinon mon articulation est bloqué ainsi que mon omoplate !!!   c'est du délir   , le KINE me disait qu'il me faudrait  6 mois pour récuperer MON BRAS   , j'ai encore  4 mois  dec=vant moi   et mes séances  magnifiques de tortures   à faire de la grimpette , du poidS, du baton ,  des élastiques  et   mon bonheur    LES ELECTRODES !!!!!   ça fait du bien et ça calme  mon muscle !!

Et vous vous en etes ou ???????

loleau 67

Sylvie25 · Answer

Bonjour "Auzat" !
J'ai lu tout le post très attentivement, car je suis également tombée le 18 août à cause de mon chien (50 kg de muscles !!!), j'ai une fracture non déplacée de la tête de l'humérus gauche (je suis gauchère, évidemment !) et je suis instit comme toi ... Autant dire que ne pas faire la rentrée cette année me mine. Pour l'instant, je porte un gilet orthopédique nuit et jour et je retourne voir le médecin samedi.
J'aimerais beaucoup savoir comment tu as récupéré un an après, as-tu encore des difficultés pour écrire au tableau, bref, quels sont mes espoirs de récupération ? 
Merci !!!

SylvieR25 · Answer

Bonjour ! 
J'ai lu tout le post très attentivement, car je suis également tombée le 18 août à cause de mon chien (50 kg de muscles !!!), j'ai une fracture non déplacée de la tête de l'humérus gauche (je suis gauchère, évidemment !) et je suis instit comme toi "Auzat" ... Autant dire que ne pas faire la rentrée cette année me mine. Pour l'instant, je porte un gilet orthopédique nuit et jour et je retourne voir le médecin samedi. 
J'aimerais beaucoup savoir comment tu as récupéré un an après, as-tu encore des difficultés pour écrire au tableau, bref, quels sont mes espoirs de récupération ? 
Merci !!!

AUZAT · Answer

Bonjour

et tout d'abord courage !!! rassure toi je vais beaucoup mieux par contre il est vrai que j'ai eu 4 mois d'arrêt au total et 50 séances de kiné...Au début c'est pas drôle et assez douloureux mais j'ai bien récupéré même si certaines douleurs persistent encore mais supportables...j'ai un peu moins d'amplitude avec ce bras mais ça revient petit à petit... Donc bonne chance et prends ton mal en patience il vaut mieux bien te soigner que de devoir galérer par la suite...tu me recontactes quand tu veux.A bientôt. Sylvie

SylvieR25 · Answer

Merci infiniment pour ta réponse ! Tu t'appelles Sylvie aussi en plus ? C'est quand même fou toutes ces ressemblances (même fracture le même mois à une année d'intervalle, avec un chien, même profession et même prénom !!!)
J'aimerais savoir si tu as encore beaucoup (ou juste un peu, ou pas du tout ) mal actuellement lorsque tu écris au tableau, car j'ai des CE1/CE2, et j'avoue que cette question m'angoisse énormément, puisque ce niveau implique d'avoir une belle écriture et d'écrire quotidiennement avec le bras en extension ... Je n'ai aucune envie de quitter mon poste en élémentaire.
En tous cas, moi qui pensais reprendre au plus tard à la toussaint, ton expérience me prouve que j'étais un peu trop optimiste ... Enfin, j'aime mieux m'attendre au pire, comme ça, si je reprends avant 4 mois, ce sera une bonne surprise !
J'ai hâte de voir le médecin samedi, en espérant qu'il me dise d'enlever mon MGO (maudit gilet orthopédique), ce serait déjà un grand pas de fait !!! Ca fera 3,5 semaines que je le porte, donc c'est possible ... ;-)
A bientôt, merci encore, être en contact avec toi me fait vraiment plaisir !
Sylvie

Coolos · Answer

Alors 5 mois aprés mon arrachement osseux du trochiter, je commence tout juste à retrouver un peu de mobilité. J'arrive maintenant à conduire, et je peux quasiment réaliser toutes les taches du quotidien.
Par contre, il m'est encore impossible de faire la danse des canards : je peux ecarter mon bras d'environ 70° sur le coté et 120° vers le haut (le max étant 140° sur le coté et 180° vers le haut). C'est donc loin d'être gagné mais tout ce que je peux dire c'est que c'est le repos combiné à un peu de kiné qui est le plus bénéfique. J'en suis à 35 séances, au rythme de 2 par semaine (il ne faut surtout pas en faire plus).
A ce rythme, je pense que d'ici noël je pourrais me pendre à une barre (je croise les doigts).

Si j'avais su je me serais fait opérer dessuite, mon chirurgien m'a expliqué qu'il aurait simplement retiré le morceau, maintenant que la calcification est en route c'est évidemment trop tard. Il ne pourra m'opérer (limer l'excedant d'os qui se colle un peu de travers) qu'une fois la calcification totalement terminée, c'est à dire pas avant plusieurs mois. Enfin j'espere retrouver le max de mobilité d'ici la pour éviter ca.

TONIO · Answer

Salut ! je me suis fais le trochiter tout seul en mai 2009 en mettant un essai au rugby ! en plongeant avé le ballon dans la main ! Même qu'il y avait pas de nanas pour me voir ! Bon au début j'ai cru à un déchirement. Le soir j'ai dérouillé ! Je ne pouvais même pas lever le verre avec les copains. Et puis j'ai attendu, attendu , attendu . Effectivement j'étais pas normal avec mon coude collé au corps, mais je me disais qu'avec le temps, ça allait se remettre tout seul ! alors j'ai continué à m'entretenir en faisant du footing. Un jour je cours et glisse sur une bouse de chien que j'avais pas vu ! et vlan par terre du mauvais côté ! aie aie aie ! Bon allez cette fois çi je vais chez le toubib. Radio  echo et IRM en aout = j'ai toujours mal et pas de traitement miracle. Le toubib m'a dis du repos. Pour les mouvements du bras droit ( je suis droitier) le seul truc que j'arrive pas à faire c'est le lever tout haut et garder une position horizontale, le tout  avec une sensation de perte de puissance de l'ordre de 90 pct. Pour soulever, pas de problème pas de douleurs, mais pour les autres mouvements ca frise l'impotence ! Par rapport au début de la douleur, j'ai drôlement amélioré mes possibilités . Le truc que je voudrais savoir ,parce que à vous lire ça na pas l'air génial, c'est si les séances de kiné font vraiment du bien ou pas et si quelqu'un est déjà passé chez un osthépathe ? A 36 ans je voudrais savoir si ce genre de blessure est longue  ? j'ai un match dimanche prochain... on est en septembre et j'en vois pas le bout de cette saloperie. Le toubib me dis que je suis dans les délais raisonnables

SylvieR25 · Answer

Hello Tonio,
Pour répondre à ta question, je pense que les séances de kiné sont absolument indispensables. J'ai commencé hier soir, à raison de 3 séances par semaine. 
Pour l'osthéopathe, je ne sais pas trop quoi te répondre, j'y suis déjà allée dans le passé, mais suite à une fracture, je ne m'y risquerais pas ...
J'avais lu ici qu'il faut vraiment se détendre et laisser le kiné manipuler le bras en essayant de ne pas résister (dur dur, car on a tendance à se contracter instinctivement avec la douleur !!!). C'est un très bon conseil, car le kiné a trouvé que ça s'était super bien passé pour une première séance. Le problème, c'est que j'ai tellement serré les dents à cause de la douleur qu'en sortant,  j' avais mal ... aux mâchoires ! mdr !!! 
Et cette nuit, j'ai eu atrocement mal, alors je me demande s'il faut que je demande au kiné d'y aller un peu plus mollo demain (le médecin a écrit "rythme assez soutenu souhaité" sur l'ordonnance ...mais bon, là j'en ai vraiment trop bavé cette nuit !).
Si ça peut te remonter le moral, le kiné m'a dit qu'à mon âge (39 ans), j'avais de bonnes chances de récupérer toute ma mobilité, mais le chirurgien m'avait dit le contraire il y a 10 jours, ... donc je ne sais pas trop quoi en penser, j'ai tendance à positiver et à vouloir croire le kiné !
Par contre, c'est très très long, et j'ai lu qu'il ne fallait pas espérer reprendre le sport avant au moins 6 mois ... il va falloir que je prenne mon mal en patience, et la patience n'est pas ma principale qualité malheureusement !!! Heureusement, la douleur me coupe l'appétit, et j'ai perdu 6 kg en 1 mois, moi qui avais peur que l'inactivité me fasse grossir, je vais devenir transparente !lol
Enfin, je me dis qu'on ne s'en sort pas trop mal, des dizaines de gens se tuent chaque année en tombant de leur hauteur ... alors  !
A bientôt !

Bebeto · Answer

A 29 ans, j'ai eu un petit arrachement osseux du trochiter de l'épaule gauche. Après 8 mois, je commence tout juste à retrouver une mobilité acceptable. Mais j'ai encore des douleurs lorsque je soulève mon bras sur le coté, bien que ca s'estompe petit à petit. Mais le chemin reste encore long... très long...
L’idéal c’est du repos. Je progresse bien plus lorsque mon bras est au repos plutôt que des séances de kiné qui ne font qu’enflammer mes tentons.

Chris · Answer

Bonjour, j'ai moi aussi, suite à une chute mi-octobre (j'ai glissé "chef") une luxation de l'épaule avec arrachement du trochiter.
Je suis restée en immobilisation pendant 4 semaines et maintenant j'ai des séances de kiné à raison de 4 par semaines. Il a commencé doucement par des massages de l'épaule et du bras mais depuis 2 jours, il a commencé à me faire faire des mouvements (pousser devant et de plus en plus haut) et là je déguste. 
En lisant tout vos commentaires, je ne suis pas super optimiste.
J'espérais reprendre le travail début d'année, mais vu vos écris, j'ai plutôt l'impression que j'en ai encore pour quelques semaines voire mois à pianoter sur mon clavier à la main gauche.
Mon kiné m'a affirmé que je récupèrerais la totalité de mes "capacités" mais qu'il faudrait pour cela 6 mois de travail. J'ai 47 ans et j'ai un travail de bureau donc pas contraignant mais quand on est droitier et que l'on ne sais pas se servir de ce bras droit grrrrr c'est énervant. Mais bon plus de repassage, ni de repas à préparer pour moi et je me fait chouchouter par mon chéri (faut profiter des p'tits bonheurs).

carmen · Answer

Bonjour,
j'ai eu une fracture du trochiter de l'epaule droite du à une chutte de moto le 29/08/2009 ,immobilisation pendant4 semaine et seance de kiné eclectrode,balnéothérapie,massage. Aujourd'hui je dors encore très mal,la douleur est là surtout quand je je ne fais rien.j'ai recommencé mon travail tant bien que mal le deuxième mois,(surtout que j'etais femme de chambre le matin et vendeuse en boulangerie le soir,très dur. je conduis, je sortait parfois de l'hotel en pleurant.....
Enfin je vois qu'il faut de la patience alors soit....mais j'espere reprendre ma moto aux beaux jours.....
Le soir je prends de l'EFFERALGAN CODEINE pour dormir mieux et me couche avec un sac de glace....cela me fait beaaucoup de bien...Alors je dis à tous et à toutes Bon Courage....et essayé de aire beaucoup d'exercices chez vous ça aide......

adeline · Answer

bonjour,

"arrachement osseux humerus" voila ce qu'il y avait d'écrit sur mon arrêt de travail ....
Je suis tombé en faisant un saut a ski et ma reception fut sous mon bras gauche qui était levé (au niveau de l'aiselle).
Je suis allé le lendemain aux urgences sans penser que j'allais finir en arrêt 2 semaines avec une attèle!!!
A vrai dire si j'écris sur ce forum c'est pour qu'on m'explique ce que j'ai, je me reconnais dans certains temoignages mais a moi on ne m'a pas parlé de trochiter ou de fracture. 
Vendredi j'ai mon 1er rv de controle après les 2 semaines. Les douleurs sont les mêmes et les difficultés (même l'impossibilité) de lever mon bras me font peur pour le rdv a venir!!
Quand je vois que certains temoignages parlent de 8 semaines d'arrêt ca me fait peur!!
Si quelqu'un peut me dire si j'ai effectivement une fracture du trochiter ou autres.... car sur le net quand je tape "arrachement osseux humerus" ya rien!!!
Merci pour vos reponses,

tonio · Answer

Pour certains, les fractures sont plus ou moins graves. Après 4 mois pendant lesquels j'ai glandé avant d'aller consulter un osthéo, il m'a fallu 1 mois de ré educ kiné (poche de froid-antiinflammatoire,exos) pour enfin faire quasiment tous les gestes que je faisais avant. Encore aujourd'hui, 10 mois après mon accident de rugby, j'ai mal à un endroit fixe et j'ai grosso modo perdu 30% de puissance dans le bras droit. C'est clair que si je m'en était inquièté avant je n'en serai pas là, je pensais que je m'étais fait un arrachement musculaire et pendant les 3 premiers mois, je trouvais le temps long à utiliser mon bras gauche pour faire "tout"  au boulot ou à la maison. En tous cas, bon courage à tous dans cette épreuve longue et chiante. Ca laisse des traces dans la chair, mais ce n'est rien en comparaison à d'autres accidentés, alors positivez !!!

adeline · Answer

Re tt le monde!!
Ce qui me fout les boules c'est que ca fait 2 semaines que je suis bloquer à la maison avec une attele et des medicaments et que rien a changé!!!
C'est une perte de temps terrible !! 
Suite vendredi après mon rdv, j'en saurai peut etre plus d'ici la!!!

SylvieR25 · Answer

Courage Adeline !
Déjà, je pense que tu as la "chance" que ce ne soit pas une fracture déplacée, sinon, ils t'auraient opérée immédiatement !
J'ai gardé le gilet orthopédique 3,5 semaines, et ma mère, qui s'est fait la même fracture à Noël le garde jusqu'au 9 février ... il faut donc patienter jusqu'à vendredi, car tout dépend de ce que tu as exactement.
C'est long, frustrant, douloureux, mais rassure-toi, j'ai repris le travail au bout de 4 mois, et aujourd'hui, toute douleur a disparu la nuit (j'ai eu de gros soucis avec les insomnies en raison de la douleur) ... A l'heure actuelle, j'ai mal uniquement quand j'écris au tableau (je suis enseignante), et la douleur cesse dès que j'arrête de le faire. J'ai récupéré mes amplitudes à 100 %, bref, je trouve que c'est très positif, car on m'avait dit que je ne ferais plus jamais certains gestes, ce qui s'est avéré faux, heureusement !
Garde le moral, tout s'arrangera, et fais bien toutes tes séances chez le kiné (j'en ai fait 35, j'en ai vraiment bavé, mais vu les résultats, je n'ai aucun regret !!!)

adeline · Answer

Merci Sylvie de ta réponse!! Comme tu dis on verra vendredi : Surprise!! Par contre 4 MOIS quelle horreur j'espère que ça ne sera pas si long!! J'aime trop mon travail pour être en arrêt autant de temps!!
Bonne continuation à toi en tout cas!!

SylvieR25 · Answer

Moi aussi, j'adore mon travail, les deux premiers mois ont été vraiment très difficiles.
Ensuite, on commence à progresser, mais on se rend compte de ses propres limites ... dans mon cas, il m'était impossible de mettre le bras en extension, donc je ne pouvais pas reprendre le travail car je fais ce mouvement à longueur de journée pour écrire au tableau ... mais peut-être n'auras-tu pas besoin de faire ce geste dans ton travail ? Dans ce cas, tu pourras reprendre plus tôt.
Tu sais, c'est vraiment difficile à vivre, mais maintenant, je me rends compte qu'avoir traversé cette épreuve a beaucoup changé de choses en moi, et je suis beaucoup plus zen qu'avant ... et du coup, je suis plus heureuse dans la vie de tous les jours, car je me rends compte aujourd'hui que la vie a vite fait de basculer (et encore, une fracture comme celle-ci n'est rien à côté de ce que subissent d'autres personnes !!!).
Ce qui est bien avec internet, c'est de savoir qu'il y a plein d'autres gens qui sont passés par là et s'en sortent très bien, enfin moi, ça me remontait le moral ;-)

ricoun30 · Answer

Bonjour,
J'ai bien compris l'importance d'une réeducation rapide mais lorsque le RdV avec le chirurgien ne peut pas être obtenu avant 6 semaines comment envisager un début de réeducation précoce ?
Un radiologue est-il apte à déclarer une fracture consolidée ou "engluée"?  
Y a t-il des exercices possibles chez soi à partir de ce moment ?
A propos du gilet orthopédique est-il impératif de le garder au corps jours et nuits ?
Ne peut on pas en toute prudence étendre le bras le long du corps de temps en temps ?
Il est bien indispensable de le retirer pour faire sa toilette,si la douleur n'est pas présente peut on penser que la position n'est pas contre indiquée ?
Voilà autant de questions qui restent sans réponse et qui j'en suis sûr concernent l'ensemble d'entre nous.
Merci de votre éclairage sur le sujet.

ricoun30 · Answer

Bonjour, 
J'ai bien compris l'importance d'une réeducation rapide mais lorsque le RdV avec le chirurgien ne peut pas être obtenu avant 6 semaines comment envisager un début de réeducation précoce ? 
Un radiologue est-il apte à déclarer une fracture consolidée ou "engluée"? 
Y a t-il des exercices possibles chez soi à partir de ce moment ? 
A propos du gilet orthopédique est-il impératif de le garder au corps jours et nuits ? 
Ne peut on pas en toute prudence étendre le bras le long du corps de temps en temps ? 
Il est bien indispensable de le retirer pour faire sa toilette,si la douleur n'est pas présente peut on penser que la position n'est pas contre indiquée ? 
Voilà autant de questions qui restent sans réponse et qui j'en suis sûr concernent l'ensemble d'entre nous. 
Merci de votre éclairage sur le sujet.

SylvieR25 · Answer

Je veux bien te donner mon avis, mais je ne suis pas médecin, nous sommes bien d'accord ;-)
1/ Si le chirurgien ne peut pas te donner de RDV avant 6 semaines, c'est très ennuyeux car garder le gilet orthopédique aussi longtemps n'est pas recommandé ...
La moyenne, c'est entre 3 et 5 semaines.
2/ Le chirurgien m'avait prévenue à l'hôpital que si je tentais de bouger mon bras, ou de l'écarter, il risquait de m'opérer et de me poser des vis au prochain RDV ... je peux te dire que ça calme !!! Je l'ai donc gardé nuit et jour, ma mère a fait pareil, et là, elle a eu le droit de l'enlever après 5 semaines et elle va bien, elle commence la rééduc mercredi. Bien sûr, il est utile d'avoir deux gilets pour pouvoir les laver.
En attendant son RDV chez le kiné, elle doit faire des petits mouvements rotatifs avec sa main en mettant son buste perpendiculaire par rapport à ses jambes. J'avais la même chose à faire 10 X par jour pendant une minute. Si l'exercice est fait correctement, le bras descend naturellement vers le bas et ça ne fait pas mal. Moi, ça m'a beaucoup aidée, j'ai continué à le faire pendant que j'allais chez le kiné, j'avais l'impression de progresser plus vite.
Je ne sais pas si mes explications sont claires, mais je te recommande d'aller voir un chirurgien au maximum après 4 semaines d'immobilisation.
Bon courage.

ricoun30 · Answer

Bonjour et merci pour ta réponse.
Obtenir un RdV plus tôt...?? peut être en changeant de chirurgien ou en devenant ministre !!!
Pour le reste on va faire au mieux en souhaitant que la radio de contrôle ne décèle pas un déplacement de la fracture.A suivre...
Je ne m'explique pas pourquoi le bras plié est imposé.J'ai moins de contraintes et de douleurs lorsque j'ai le bras le long du corps (surtout en position couchée).
Bon rétablissement à toutes les deux .

regrets · Answer

Bonjour à tous les éclopés! Idem fracture le 30/12 en tombant bêtement, pour l'instant 3 mois d'arrêt..et toujours mal !
Mercredi je fais une arthro IRM pour voir si les tendons ne sont pas touchés car contrairement à ce que je lis ici, médecin ET kiné sont étonnés de mes douleurs!
Pour répondre à une question, oui, le radiologue dit si c'est consolidé ou pas, et de toute façon, c'est écrit dans le compte-rendu que vous récupérez.
Effectivement 6 semaines me parait bien long pour un RDV, voir peut-être dans l'annuaire un autre doc'.
Perso, je n'ai pas gardé longtemps mon gilet pour dormir car je ne pouvais pas..dormir! alors on m'a conseillé la ceinture du gilet, afin de bloquer un peu le bras et si ça n'était pas trop pénible de continuer comme ça ( pendant la période 3-5 semaines ). La douche , sans gilet, après multiples acrobaties, quoique le pire pour moi, est de s'habiller, mettre une veste..et les nuits sont toujours entre-coupées! Donc, courage, patience et que ça s'améliore bien....pour nous tous!

regrets · Answer

Bon finalement, IRM simple et je poste ici au cas ou ça arriverait à d'autres..
A la 1ère radio ( aux urgences, on n'avait pas décelé ma fracture, donc perte de temps ), puis consolidation de la fracture ( une échographie avait été faite à la "découverte de la fracture " car j'avais très mal ). Et 3 mois après , suite à une IRM ( et toujours parce que j'ai mal et que mon bras a fait peu de progrès ) on découvre une rupture partielle du tendon supra épineux avec autre chose, mais les termes sont très scientifiques.
En gros, si vous avez l'impression que ça ne va pas, exigez une irm ou un arthro scanner assez rapidement pour éviter de perdre du temps..
Maintenant je n'ai plus qu'à croiser les doigts pour ne pas être opérée !

ricoun30 · Answer

Pour faire un petit bilan afin de rassurer et d'informer les futurs accidentés...et il y en aura,c'est sûr !!!
- 6 semaines d'immobilisation pour une consolidation
- au bout de quatre semaines début d'une réeducation passive
- après consolidation début d'une réeducation active
- après 10 scéances la plupart des gestes du quotidien se font sans douleur.
Pour la suite c'est fonction de chacun.
Pour ma part c'est 8 semaines d'arrêt de travail ,le bras le plus souvent plaqué le long du corps ,surtout la nuit, et non replié,une radio de contrôle tous les 15 jours soit trois radios au total,une visite du chirurgien au bout d'un mois qui n'a consistée qu'en une lecture de la radio et une prescription de scéances de réeducation (active).Reprise le la conduite après 5 semaines.Les douleurs sont plus présentes pendant la réeducation que pendant l'immobilisation...normal.

chedede66 · Answer

Bonsoir,

je viens de vous lire et je me reconnais dans la plupart des cas. Voici mon épopée du 20 avril 2010:
chute sur sol détrempé au travail (je suis infirmière en psychiatrie) d'abord sur l'épaule, puis le coude et pour finir la cuisse gauche. 
Conclusions après radios : fracture du trochiter avec arrachement osseux sans déplacement, ras pour le coude, hématome sur la cuisse. 
Accident du travail déclaré, en arrêt de travail encore à ce jour. Immobilisation coude au corps pendant 5 semaines avec radio de contrôle au bout d'1 semaine, puis à la 5ème semaine. 
Décision d'effectuer 20 séances de kiné et d'abandonner le gilet dans la mesure du possible. Prolongation de l'AT jusqu'au 5 juillet, pour l'instant. IRM de l'épaule prévue pour le 30 juin car douleurs +++++ au moindre mouvement, même au repos, sensations de gonflement du bras, de broyage de l'épaule, etc ... 

Impossibilité de déplacer le bras latéralement à plus de 10° sans douleur ! Quant à soulever le bras à l'horizontale, n'en parlons pas ! Je ressens toujours une douleur quand je plie le coude, ainsi que lorsque je veux déplier le bras (j'arrive à le déplier à 90% sans douleur).
Aussi, après les 5 semaines d'immobilisation, j'ai pris la décision d'essayer le plus possible de laisser le bras le long du corps jusqu'à ne plus pouvoir supporter la douleur ou la sensation de lourdeur, dans ce cas, je reprends le gilet pour reposer l'épaule.
Pour dormir, idem que pour vous, les nuits sont brèves, quasi assise dans le lit avec 2 oreillers pour essayer d'amortir la douleur, j'essaye de laisser le bras le long du corps pour détendre les muscles mais c'est sans compter sur le risque sous-jacent que mon mari m'écrase le bras en se tournant dans le lit !
J'ai débuté mes séances de kiné à raison de 3 séances / semaine. (j'en suis à 5).
Il a essayé les électrodes sur la coiffe de l'épaule avec les vibrations ... Houlàlà, j'ai cru qu'il me broyait l'épaule, j'ai dû les garder pendant 20 minutes !!!
Il a aussi effectué des massages pour les muscles du cou et les trapèzes qui sont durs comme du fer !
Il a même essayé un plâtre d'argile sur l'épaule à garder 3 heures saucissonnée dans le cellophane !
La mobilisation passive ne donne pas grand chose.
Les tendons du biceps en ont certainement pris un coup, il pense à une tendinite. Il essaye les électrodes à ce niveau là également. A la fin des séances, il a un peu pitié et fini par un massage à l'arnica pour rafraîchir le tout !
Pas de piscine chez ce kiné, car c'est le plus proche de chez moi (10 minutes à pieds). Et oui, quand on ne peut plus conduire, il faut bien se débrouiller, de plus cela me fait faire un peu d'exercice. Car, pour ma part, j'ai pris 2 kilos à rester sans rien faire, si ce n'est le clavier de l'ordinateur !
Ma petite famille m'aide pour le ménage, mon mari fait tout (enfant, maison et taxi pour sa femme chérie !)... Il en a déjà marre !
Le médecin m'a prédit encore 3 mois de patience avant de pouvoir reprendre le travail (j'ai un gros doute vu mon travail qui me demande toutes mes capacités physiques pour soulever des patients obèses, faire les lits, diriger des patients résistants, maintenir et maîtriser des patients en crise, faire des toilettes, etc...)

Pour la conduite, je ne me risquerai pas d'avoir mon bras gauche passif au bas du volant, surtout tant que la douleur est présente, même si c'est le bras droit qui fait 90% dans la conduite.

J'attends avec impatience l'IRM du 30 juin qui déterminera l'état de la coiffe des rotateurs, si les tendons ont été arrachés (ce qui expliquerait peut-être ces douleurs persistantes), ou bien encore la présence d'algodystrophie ?

Le moral n'est pas toujours là, les collègues m'ont vite oubliée, aucun soutien de la part de l'encadrement du service. Je profite des tournois de foot de mon fils pour prendre l'air et voir du monde (mais là je porte encore le gilet car après 1/2 journée debout, même sans trop marcher, la fin de la journée est atroce (sensation de broyements, pics douloureux au moindre pas).

Voilà mon histoire, que pensez-vous de la durée pour retrouver 98% de mes capacités ? 
A partir de  quel stade vous êtes vous permis de reprendre la conduite ?

Dans le cas où il y a une rupture des tendons, il y aura certainement chirurgie ! et donc repartir pour 6 mois de plus ?

Petite précision, je suis gauchère de naissance, "contrariée" à l'entrée au CP, donc devenue droitière pour l'écriture. Mais j'ai gardé mon âme de gauchère, c'est mon côté dominant.

Merci pour vos témoignages. A très bientôt.

chedede66 · Answer

Bonjour,

l'IRM de l'épaule gauche du 30 juin a rendu son verdict :
signes persistants de contusion osseuse, avec algodystrophie débutante, tendinopathie modérée du tendon supra-épineux.

AT prolongé par mon médecin traitant jusqu'au 5 octobre 2010 (en AT depuis le 20 avril 2010 suite à une chute avec fracture trochiter arrachemen osseux sans déplacement).

séances de mésothérapie : injection locale sous cutanée calcitonine + feldène + xylocaïne
la première fut jeudi dernier, la suivante 1 semaine après, puis 1 la semaine daprès puis 1 dernière 15 jours plus tard.

effets secondaires immédiats (dans les 10 minutes après l'injection) : bouffées de chaleur débutant à la base du cou et allant jusqu'aux oreilles (écarlates) pendant environ 6 heures, goût métallique dans la gorge avec sensation de liquide huileux + chaleur dans le fond de la gorge pendant environ 14 heures !!!

30 séances de kiné supplémentaires avec manipulation douce (sans utilisation de poulies), j'en ai déjà effectuées 14/20 de la 1ère série de séances prescrites qui m'avaient permis de lever mon bras devant à peu près au niveau de l'épaule, et en abduction de gagner 20° (10° il y a 1 mois à 30° aujourd'hui).

Toujours impossible de s'attacher un soutien-gorge, difficultés à s'habiller et à se  déshabiller.

Depuis la séance de mésothérapie, douleurs plus présentes, surtout en fin de journée.

Bains écossais suggérés par le médecin traitant : le froid me soulage plus que le chaud qui me pèse.

Je dois revoir le kiné demain avec les résultats de l'IRM.

Pensez-vous qu'il y a capsulite rétractile de l'épaule ? ou bien est-ce totalement différent de l'algodystrophie ?

J'ai décidé de prendre en parrallèle des granules d'arnica 4CH 4granules 3 fois / jour pour essayer de faire diminuer les oedèmes sur le bras qui me donnent cette sensation de lourdeur.

Quelqu'un a-t-il essayé de prendre des tisanes d'ortie ? Il paraît que c'est bon pour la reminéralisation des os, pour son effet diurétique, etc ...

en attente de lire vos suggestions et vos témoignages ...

Bon courage à vous tous et toutes.

gayseby · Answer

Bonjour, :hello:          
         
Moi aussi je me suis fracturé le trochiter sans déplacement le 17 février 2010 en tombant sur le trottoir.       
Je vais vous présenter le traitement qui m'a été prescrit ET les évolutions de mon épaule dans le temps afin que vous puissiez vous faire une idée du temps que cela met pour guerrir, (dans mon cas).    

Mon cas : Fracture arrachement du Trochiter non déplacée, épaule gauche. Bout arraché, contenu par la coiffe. Pas de lésions ostéo-articulaires. Hématome visible le long du bras (biceps), ainsi que sur le pectoral.  
   
         
- Pendant 3 semaines : une attèle coude au corps afin de reposer l'épaule du traumatisme.        
         
- A partir de la 4 ème semaine : commencement de la rééducation passive de l'épaule en piscine chez un kiné tous les jours de la semaine pour faire fonctionner la capsule, toujours en gardant l'attèle pendant en tout 6 semaines.        
         
- Au bout de 7 semaines : Radio de contrôle. Le bout s'est ressoudé. Pas de déplacement. Cal osseux.        
         
- Au bout de 8 semaine : On continue la rééducation passive en piscine et à sec en tirant sur des poulies. Le but du jeu est de récupérer toutes les amplitudes de l'épaule. (rééduquer la fameuse coiffe des rotateurs). Et surtout NE PAS FORCER ! CELA SE REMETTRA TOUT SEUL MAIS IL FAUT DU TEMPS !        
         
- Au bout de 9 semaines (2 mois) on peut déjà effectuer un travail de bureau, c'est à dire élever l'épaule à 90° sans aucune douleur et gêne.        
Par contre si on n'est peintre en bâtiment il va falloir attendre !        
         
- Au bout de 3 mois : élévation du bras vers l'avant (160° maximum),cela tire. Mon épaule fait "CRAC CRAC" à froid quand le trochiter passe sous la clavicule. Pas de trop fortes douleurs lors de ces mouvements.   
Manipulation de l'épaule et de la clavicule par le KINE.   
Je continue les séances en piscine.        
Actuellement, je peux travailler car je n'est pas un emploi où il faut effectuer un travail de force ou manuel.        
Si je jouait au Tennis à ROLAND GARROS, il serait facile de me lober.        
         
Mon médecin orthopédiste m'a prescrit des séances de KINE jusqu'au 7 Juillet 2010. Je dois le revoir le 22 août.        
         
- Au bout de 5 mois : Gains en amplitude et en rotation de l'épaule. Cela se remet petit à petit. Remarques : les os craquent toujours lorsque j'élève le bras vers l'avant, mais moins de douleurs, le mécanisme fonctionne mieux, cela "accroche" moins.     
Conclusion : pas tout à fait remis, mais en très bonne voie de guérison. Epaule plus forte.      
Total : 35 séances de kiné en tout.     

- Visite de mon médecin généraliste, par hasard. Je lui ai parlé de mon craquement des os et de mon épaule en général.    
Réponse : Le craquement des os est du aux articulations qui forment des bulles d'air et cela craque.    
Solution pour les os qui craquent : Boire au moins 1,5 litre d'eau par jour pour éviter la déshydratation des muscles.    
Il faut du temps pour détendre (étirer) les muscles de l'épaule, et de retrouver les amplitudes maximales. Il faut que l'os s'usine et se modélise, que l'articulation se remette. Cela est donc normal.   


Délais d'observation théorique de guérison totale** pour Décembre 2010, soit 5 mois de plus.    
**La guérison totale comprend : Force musculaire maximum, amplitudes maximales, plus de douleurs, peu ou plus de craquements des os. Comme avant quoi !    


6-7 mois :   
- Frottements entre le Trochiter et le bec de la clavicule. (lors d'une rotation externe avec le muscle "petit rond", bras plié à 90°).  
- Epaule forte, pas de douleurs.  
- Musculation épaule avec un poids de 1Kg. (aucune douleurs lors de l'abduction, antépulsion etc ... au contraire, cela dégippe la chose.)  
- Encore un petit gain en amplitude : couché sur le dos, le bras touche presque le sol derrière la tête en position tendue, mais cela tire toujours.)  
- cela se remet vraiment très doucement, la réeducation de la coiffe des rotateurs est VRAIMENT très longue !  

7 mois : Visite chez mon médecin orthopédiste.
Certificat médical final : Guerrison avec possibilité de rechute. Il ne peut plus rien faire pour moi. Le temps fera le reste. Effectivement, cela évolue très bien. Le mécanisme se remet tout doucement, même si il grippe encore un peu en fonction des mouvements.


Un bon lien pour étudier les mécanismes de l'épaule :        
https://entrainement-sportif.fr/muscles-epaule.htm        
         
         
Conclusion :        
Faire des séances de KINE PASSIVE en piscine même si on a une fracture évite le blocage de la capsule de l'épaule.     

Cela met donc entre 8 mois et 1 an pour s'en remettre totalement. Avec un bon suivi...

chental · Answer

J'apporte moi aussi mon témoignage.J'ai été victime d'une fracture du trochiter le 24 juillet 2010 en faisant de la via ferrata.J'ai glissé et mon bras en extension s'est aplati contre la montagne.Résultat un craquement,une douleur au niveau de l'épaule qui s'est diffusée dans le bras (douleur somme toute supportable) et une difficulté à mobiliser le bras!!

Le lendemain à froid,toujours quelques douleurs et une impossibilité  de lever ou tourner le bras...direction les urgences et bing le diagnostic tombe : fracture du trochiter,fracture simple (un seul trait noir sur la radio) sans déplacement.Traitement donné:3 jours d'antiinflammatoire,du paracétamol si douleurs et 3 semaines d'immobilisation coude au corps avec attelle!!

Bon,ça m'arrange pas tout ça...c'est mon bras droit et je suis droitière bien entendu et en plus étant très active dans la vie,je ne supporte pas du tout cette immobilisation!!

Je me suis boostée en compléments alimentaires et en homéopathie alors arnica montana  9 ch pour le traumatisme,protéochoc 3 par jour le plus vite possible,quelques gélules de prêle pour la consolidation(3 par jour au début puis 2 sur 1 mois même après consolidation de la fracture pour renforcer celle-ci),et un peu de spiruline pour le renforcement général du corps.J'ai aussi un peu mobilisée mon bras malgré les interdits des médecins...Au bout de 2 semaines,j'ai réalisé une radio de contrôle que j'ai anticipée :la fracture n'est toujours pas consolidée mais évolue bien.Prochain contrôle la semaine prochaine,j'ai bon espoir de pouvoir enlever cette attelle...je croise les doigts.Je reviendrai donner un peu de mes nouvelles.

Voilà,je voulais partager mon expérience car lorsqu'on est victime de ce type d'accident,on se sent un peu seule et déprimée. Lire les forums m'a beaucoup aidée personnellement à relativiser et à trouver mon propre remède entre ce que les médecins conseillent et ce que je peux ressentir de mon corps et de ses capacités.

Je vous souhaite une bonne journée

Chantal

SylvieR25 · Answer

J'ai eu une fracture non déplacée de l'épaule gauche  il y  a exactement un an, et voilà un petit message d'espoir à tous les pauvres éclopés du club :  
Etant gauchère, je n'ai pu reprendre mon travail qu'au bout de 4 mois (65 séances de kiné), et 8 mois après la fracture j'ai pu refaire de la natation sans AUCUNE douleur (brasse coulée : 1,5 km/ au moins 2 fois par semaine). 
Je ne ressens JAMAIS aucune douleur, même la nuit ou lorsque le temps change, contrairement à ce que m'avaient dit les médecins. 
Bref, je suis aussi active qu'avant et n'ai aucune séquelle. 
Juste un petit conseil : ne pas faire d'imprudence, ça ne sert à rien et risque d'aggraver la fracture, le médecin me l'avait très bien expliqué le premier jour, et j'ai respecté ses consignes à la lettre, je pense que c'est en grande partie pour cela que j'ai récupéré à 100 %. 
Bon courage à toutes et à tous, ce sont de mauvais moments à passer, mais il faut faire avec, alors patience ...

cedro · Answer

bonjour a tous ca fait bientot 2 ans que j'ai eu ma fracture du trochite suite a un mauvais diagnostic(une entorse) j'ai repris le travail le landemain biensur comme vous le savez tous impossible de bouger et avec une douleur....apres 1 semaine de nuit blanche rdv ch le doc.. le resultat tombe fisure des ligaments et fracture..coooooolllll sauf que avec mon caractere si j'ai trav 1 semaine je peu continuer.. ben ca ete dur meme tres dur et incontient.. j'ai juste dormis avec  l atelle 2 semaines.... ms bon pour la réeduc.. c'est mieux de bouger..en plus vendeur de carrelages genre 25kg la boite (vas faire comprendre a la petite vieille que tu sais pas l aider..)
tout ca pour en venir a ca j'ai recuperer 100% de mes mouvement..hiiiiyyaaaa
ms j'ai mal tjs mal ca arrete pas c'est faible ok ms tjs une douleur.. et il y a personnes qui parle de l apres....pq?? 
et si il y a des cas qu avez vous fait

hélène · Answer

cela fait trois mois que j'ai eu ce problème et je ne peux pas toujours lever le bras

chedede66 · Answer

bonsoir,
cela fait plus de 4 mois que je me suis fracturée le trochiter.
Découverte d'une algodystrophie débutante en juin par IRM.
Depuis le mois d'août, j'ai repris le rythme de 3 séances de kiné par semaine.

A ce jour, j'ai récupéré une élévation du bras au niveau de l'oreille, une abduction au niveau de l'épaule avec plus de douleur, mais toujours impossible de mettre la main derrière le dos car trop douloureux.

Toujours la sensation d'avoir le bras lourd ++++ lorsque celui-ci reste le long du corps. Avec immédiatement une réaction de gonflement de la main (pouce, index, majeur) avec depuis peu l'intervalle entre le majeur et l'annulaire.

Douleur ++++ derrière le dessous de bras et au flanc au niveau de la poitrine (qui est toujours plus gonflée que l'autre côté).
Tensions +++ sur les trapèzes et le cou.

Depuis peu, selon la position du bras, sensation de gonflement au niveau de la joue comme si elle était endormie (idem que chez le dentiste).

Avec le kiné, on a constaté que c'était peut-être lié à une mauvaise circulation de la lymphe. Aussi, depuis 4 séances, il débute par un drainage depuis la main en remontant jusqu'au visage, ce qui déclanche cette sensation au niveau de la joue. Mais après, la manipulation du bras est plus facile et j'ai gagné depuis 4 séances presque 10 cm d'amplitude. Je stagne un peu maintenant.

Le plus embêtant est ce gonflement systématique de la main dès que le bras est le long du corps, ainsi que cette lourdeur ++++ du bras dans la même position.

j'ai testé 2 heures en piscine mais j'ai vite ressorti l'épaule de l'eau car le poids était décuplé ???

Je ne peux toujours pas porter une poele ou une bouteille d'eau plus d'1 minute. 

En voiture, je ne conduis toujours pas car les vibrations me procurent des douleurs violentes derrière l'épaule, sensations de brûlures, et la main se met à gonfler systématiquement. Cela me freine un peu pour reprendre la conduite. Après 15 minutes de voiture en tant que passager, j'ai plus mal après qu'avant.

Dans la journée, je me force à utiliser le bras le plus possible en faisant des mouvements de plus en plus amples sans douleur. Je ne peux toujours pas mettre un soutien-gorge, ni le supporte (appui des bretelles et sein plus gonflé donc compression).

Je dors toujours soit sur le dos soit sur le côté opposé avec au réveil une épaule figée.

Je dois revoir mon médecin à la fin du mois de septembre pour une éventuelle prolongation de mon AT.

Je ne sais pour combien de temps il me reste,car après avoir retrouvé l'amplitude il faudra remuscler le bras; car dans mon travail, j'ai besoin de soulever des personnes +/- lourdes, faire des lits, maîtriser des personnes, etc ...

Y-a-t-il des personnes qui ont vécu une histoire similaire ? Avez-vous eu des problèmes de drainage lymphatique qui vous empêchait de progresser plus rapidement ?

Merci pour vos témoignages, et courage à tous ceux qui sont dans mon cas.

amrintel · Answer

Salut, bon, si quelqu'un peut me dire quoi faire ,après un accident automobile je suis sortis avec fracture de la clavicule gauche tria externe, alors bandage en 8 ,anti inflammatoire, antalgic..Repos 45 jours puis contrôle résultat rien pas de cale pas de consolidation de l'os encore anti inflammatoire, antalgic..Prolongation repos  25 jours ,..Je sens toujours des douleurs surtout la nuit plus que le jour ..Quoi faire et si qlq un avait la même chose me conseil ..Merci

amrintel · Answer

Salut,moi aussi suite à un accident automobile je suis sortis avec fracture de la clavicule gauche tria externe, alors bandage en 8 ,anti inflammatoire, antalgic..Repos 45 jours puis contrôle résultat rien pas de cale pas de consolidation de l'os encore anti inflammatoire, antalgic..Prolongation repos 25 jours ,radio rien encore pas de cale ni calcification !! prorogation de repos 15 jours ..Je sens toujours des douleurs surtout la nuit plus que le jour et lorsque je bouge le bras ou lever la main ..bandage en 8 j'enlève quand je fais ma douche  ..Quoi faire et si qlq un avait la même chose me conseil ..Merci

chedede66 · Answer

Bonjour,

plus de 6 mois après la fracture, j'ai consulté un rhumatologue pour faire le point sur mon algodystrophie. Après auscultation : Il faut compter entre 1 an et 2 ans pour récupérer le bras suite à une algodystrophie, prenez patience, la seule chose que je puisse faire pour soulager vos douleurs serait des infiltrations de cortizone directement dans l'articulation sous contrôle radiologique, mais cela n'améliorera pas l'amplitude des mouvements !.

Donc prolongation de mon AT jusqu'au 5 février 2011, en attendant, je continue mes séances de kiné. 

N.B. : j'ai repris la conduite depuis 1 mois mais toujours douloureux dû aux secousses de la route et, de plus, les doigts gonflent toujours !

chedede66 · Answer

Bonjour tout le monde,

me revoici 9 mois après la fracture pour vous donner les dernières nouvelles.

D'après le rhumatologue vu jeudi dernier pour faire le point, mon algodystrophie avec syndrome épaule-main aurait disparu, mais il persisterait un épanchement de synovie sur la crête de l'épaule au cou, vu sous contrôle échographique, d'où il a regardé la tête humérale avec les mouvements de rotation interne et externe.

Conclusion : séquelles liées à la fracture sur les mouvements de rotation externe.

Je suis en arrêt encore jusqu'au 31 mars pour récupérer un maximum de force et d'amplitude grâce aux séances de kiné avant de reprendre certainement par la phase mi-temps thérapeutique au niveau du travail.

Pour précision, en décembre j'ai dégusté pendant 2 nuits avec des douleurs transperçantes à type de brûlure au point de ne pas pouvoir dormir, ni de rester allongée. La conduite est moins douloureuse mais je ne fais que des petits trajets. La position debout me donne encore cette sensation de lourdeur+++ dès que le bras reste le long du corps, l'impression que l'épaule gonfle+++.

Le kiné en a profité depuis l'annonce de la fin de l'algo en me proposant un programme digne de RAMBO ! Haltères d'1kilo pour commencer avec en plus l'élastique pour pigmenter un peu le travail !

Je vous tiens au courant pour la suite des évènements, en attendant, je vous souhaîte une amélioration dans votre quotidien.

guillaume · Answer

Bonjour,
Je me permets de donner un témoignage positif sur la fracture du trochiter sans déplacement.
Je me suis fracturé le trochiter le 7 mars au ski. Contrairement à la prescription du généraliste à la montagne, mon spécialiste à Lyon ne m'a immobilisé le bras "que" jusqu'au 24 mars, soit un peu plus de deux semaines (vs 6 dans les protocoles standards). Dans cette période, je me douchais seul, je m'habillais seul et je continuais à travailler sur mon ordinateur en enlevant mon bras de l'atèle. Depuis le 24 mars, je ne porte l'atèle que lorsque je me déplace (dans la rue, à mon bureau,etc.). Le reste du temps : plus d'atèle ! Je pourrai conduire d'ici la fin du mois, soit trois semaines après la fracture.
Les scanner ou radios prises tout les 15 jours (deux à ce jour) montrent une consolidation rapide. J'ai commencé les exercices le 24 et retrouve de la mobilité très rapidement, même si bep de gestes restent douloureux...
Je vous conseille d'aller voir un centre de pointe car visiblement les protocoles peuvent être différents entre des immobilisations courtes ou longues.
Bon rétablissement à tous

Coati71 · Answer

Bonsoir,

Je me permets d'apporter un éclairage sur ma fracture sans déplacement du trochiter de l'épaule gauche pour donner un message d'espoir et éventuellement recevoir des conseils de vous-mêmes.

- J'ai eu une fracture non déplacée de l'épaule gauche le 5 janvier dernier en faisant une chute au ski,
- J'ai un arrêt de travail de 10 jours jusqu'au 16 janvier inclus (je suis droitier),
- Je porte continuellement un coude au corps (de marque Alteor) depuis le jour de la fracture jusqu'a priori au 26 janvier. Je me permets de l'enlever cependant lorsque je suis tranquillement assis dans le canapé. Pour effectuer une sorte de sevrage, je devrai porter ce coude au corps uniquement la nuit jusqu'au 2 février,
- J'ai passé 2 radios les 5 et 12 janvier avec une bonne évolution notée par le radiologue,
- J'ai vu 2 fois un chirurgien orthopédique les 9 et 16 janvier,
- J'ai une prescription de 20 séances de kiné qui comment le 26 janvier à raison de 2 séances par semaine,
- Je dois repasser une radio le 23 février et voir à nouveau le chirurgien le 27 février.

Les douleurs s'estompent, je commence à bien dormir mais ne peux bien évidemment pas soulever l'épaule gauche.

Voici mes questions :

 mon chirurgien m'a prescrit 3 à 5 séances par semaine à partir de la fin de la semaine prochaine. En raison de mon travail et de la disponibilité du kiné, je ne pourrai faire que 2 séances voire 3 séances au maximum par séance. N'est-ce pas trop grave de ne faire que 2 séances par semaine ?
 Est-ce que 20 séances semble suffisant pour récupérer de ce type de fracture ? Ne faut-il pas en envisager 30 à 40 séances ?
 Je suis très sportif avec, avant cette fracture, 3 entraînements par semaine de badminton. Est-ce raisonnable d'envisager une reprise de cette activité sportive d'ici 3 mois (début avril) ? Dois-je plutôt me préparer à ne rejouer qu'à partir de juin ? septembre ? 
 Dois-je plutôt envisager de faire de la natation pour retrouver tranquillement de la mobilité ? Puis-je envisager de nager d'ici 3 mois ? 
 Quelle est la meilleure pratique sportive à faire car cela me pompe l'air d'être inactif ?

Je ne souhaite faire aucune imprudence pour pouvoir récupérer à 100%. Certains ou certaines peuvent-ils donner leurs avis ?

Bon courage.

Fracture non déplacée du trochanter

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