Presentation besoin d'aide svp

bonjour voila en fait depuis toujours je suis HYPER timide et la en fraçaus on doit faire une presentation ou l'on doit incarner un personnage et faire commer si c'etaiy une piece de theatre .
Mais j'en serais jamais capable en plus d'en ma classe on se fout de toi rapidement et le truc c'est sur 30 et sa va compter pour l'exam de fin d'annee :$
j'ai essayer d'en parler a mes parents et ma mere m'a dit " ques ce que tu veux que je te dise ? "

j'ai vraiment besoin d'aide svp :'(