Angoisse???

bonjour
je vis actuellement une situation très compliquée, travail 7/7 , à la limite séparation avec mon conjoint..... situation très anxiogène, que j'ai du mal à maîtriser et parfois j'ai l'impression que je vais perdre pied, intérieurement c'est le chaos, je ne sais plus vers qui me tourner , j'appelle au secours, sans être entendue
je voudrais me reposer, me reposer c'est tout, avec beaucoup d'idées noires, je suis au top, comme au fond du goufre, comment on peut passer d'un état à l'autre comme ça?
Je ne sais plus quoi faire?
Mon "mari" on est pas marié, mais 12 ans ensemble, un petit garçon plus je lui en parle, plus il fuit
je me retrouve aujourd'hui , par mon travail seule la semaine, avec notre enfant, et des fois des week end il vient même plus!!, je suis loin de ma famille, pas vraiment d'amis dans le coin et bosse comme une dingue
pourtant j'ai voulu cette situation, et aujourdhui je doute en permanence , en regrettant mon choix, je n'en peux plus, ausecours