Je veux perdre du poids

Bonjour,
je suis une jeune fille de 15 ans. J'ai une puberté relativement avancée pour mon âge, ma taille et mon corps étant bientôt définitifs.
Je mesure 1m65 pour 52kg. (mon poids reste stable, je ne fais pas de yo-yo)

J'ai toujours aimé la maigreur, et le mannequinat m'a toujours fasciné. Je sais néanmoins que, ma taille n'étant pas suffisante, je ne pourrai jamais percer dans ce milieu.

J'ai un léger tight gap, de 1 ou 2 cm seulement.

Je suis sportive, mais cette année, je ne trouve pas le temps de pratiquer une activité physique, hormis de temps à autre la salle de sport. Je suis plutôt musclée, notamment le dos et les abdos grâce à l'escalade.

Je souhaite maigrir plus que tout, mais j'ai assez de recul pour savoir que ça ne servirait à rien de foncer tête baissée dans un régime ou de me faire vomir.
Je mange relativement équilibré, mais je craque souvent en rentrant des cours.

Que faire pour maigrir sainement sachant que j'aimerai atteindre les 45kg ?

Merci de m'avoir lu, et merci à ceux qui prendront le temps de me répondre.