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S'affiner à moins de 15 ans.

MissHanna Messages postés 4 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
 ...^^....^^..!!Sifilldhe^..e.^ - 20 mars 2014 à 08:20
Bonjour,

Comme vous pouvez le voir, j'ai moins de 15 ans et j'aimerai m'affiner. Non, pas maigrir, car j'aime pas ce mot...berk. Bref. Je pèse 60 kg je crois et ma taille est de moins d'1m60.
J'aimerai essayer d'enlever un peu de gras, situés sur les mollets, cuisses, ventre (dont les poignées d'amour) et un peu les bras aussi. Je fais du sport le mercredi (2h45) et vendredi (1h30). Je fais régulièrement des petits exercices chez moi.

Ma raison de perdre un peu de poids est que je ne me sens pas toujours à l'aise dans mes jeans (slim), et que quand je m'assied, mes bourlets ressortent :( De plus, je trouve que j'ai des grosses cuisses, et que mon entourage n'est pas toujours le meilleur pour me sentir bien, sachant que presque tout(e)s mes ami(e)s sont fins.
Et aussi je suis super motivée !
Je bannis les régimes car je ne veut pas que ma croissance soit incommodée par ça !

Voilà, j'espère que vous m'aiderez et...désolé pour les fautes d'orthographe !
Bonne journée ou soirée, ça dépend du moment de la journée ou vous lisez cela :)

Merci :)
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2 réponses

Réponse 1 / 2
lyly8789 Messages postés 25 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12
 
est ce que tu as une alimentation équilibré
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MissHanna Messages postés 4 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
 
Je n'en suis pas sûre, vu qu'en ce moment je mange beaucoup de pâtes :(
De plus, je grignote et je sais que c'est pas bien. Mais j'essaie de manger le plus de fruits et légumes possible.
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lyly8789 Messages postés 25 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12
 
le grignotage sa peut faire prendre du poids surtout si tu mange du sucré ou des chose très grasse après il faut pas que tu garde ton poids en tête tous le temps non plus si sa devient un truc au quel tu pense sens arrêt c'est pas bon tu peut te mettre du stresse et sa aussi chez certaines personne peut provoqué une prise de poids
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Réponse 2 / 2
...^^....^^..!!Sifilldhe^..e.^
 
Bonjour

j'ai moins de 15 ans Je pèse 60 kg je crois et ma taille est de moins d'1m60.
Voir avec tes parents.
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