sensible,je pleure facilement

Question

Bonjour, 
j'ai 15 ans et depuis mon enfance des que je parle avec quelqun et qu'il vient a me contrarier les larmes me montent. Même lorsque je suis dans le bureau de la principale et que cela me fait ni chaud ni froid les larmes coulent toutes seules je n'arrive pas a les retenir, lorsque ma mère me dit quelque chose qui me deplait ou quoi que ce soit également. Auriez vous des conseils pour retenir les larmes?

fafa954 · Answer

Bonjour, comme je te comprend ! Au moindre imprévu ou contrariété, j'ai la gorge serrée et les larmes faciles... J'essaies de le contrôler mais c'est assez difficile. Parfois j'arrive à retenir les larmes en pensant à quelque chose de drôle ou alors (et je sais que ce n'est surement pas la meilleure solution) en pensant à des choses négatives envers la personne qui me contrarie...

hypnotikpoison · Answer

Merci beaucoup d'avoir pris le temps de me répondre jessayerais!:)

babylone · Answer

Bonjour

Faire du théâtre pour t'extérioriser.

@+

begonie · Answer

Bonjour.

L'ensemble de tes questions font penser à un besoin d'un accompagnement que peut t'offrir un(e) pédopsychiatre ou un(e) psychologue spécialisé(e) dans le domaine des problèmes/soucis des enfants et des adolescents.

Ton hypersensibilité, ton manque de confiance en toi, ta difficulté de communiquer avec les autres, même avec des jeunes de ton âge font ressortir un besoin d'améliorer ton estime de toi-même et donc par la suite d' arriver à te faire confiance ce qui te permettra à mieux t'affirmer en groupe et face à quelqu'un(e). 
Tu fais aussi ressortir un peu de déprime qui semble accompagner ton besoin de te rassurer. 

PS : Il n'y a rien qui retient les larmes. Les larmes ont besoin de sortir.

Au cas où cela existe dans ton école, demande un rendez-vous avec le/la psychologue de l'école pour une discussion autour de tes soucis.

hypnotikpoison · Answer

Merci mais le problème est que je ne connais pas tellement la source de mes problèmes

Sensible,je pleure facilement

5 réponses

Votre réponse

Newsletters