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Comment maigrir ?

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AidezmoiSVP16 Messages postés 17 Date d'inscription vendredi 7 mars 2014 Statut Membre Dernière intervention 7 mars 2014 - 7 mars 2014 à 12:25
AidezmoiSVP16 Messages postés 17 Date d'inscription vendredi 7 mars 2014 Statut Membre Dernière intervention 7 mars 2014 - 7 mars 2014 à 12:55
Bonjour,
J'aimerais que vous me donniez des conseils pour maigre (liste des choses à ne surtout pas manger, ..., choses à faire pour maigrir, ...) ?
Sachant que j'ai eu 13 ans en Janvier, que je fais à peu près 1M56 et que je pèse environ 52Kg.
Je sais que ce n'est pas bien de faire un régime à mon âge mais je ne me sens vraiment pas bien dans ma peau !
Aidez-moi s'il vous plaît !
Merci d'avance !
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5 réponses

Réponse 1 / 5
babylone
7 mars 2014 à 12:29
Pas besoin de maigrir.
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Réponse 2 / 5
AidezmoiSVP16 Messages postés 17 Date d'inscription vendredi 7 mars 2014 Statut Membre Dernière intervention 7 mars 2014
Modifié par AidezmoiSVP16 le 7/03/2014 à 12:44
Mais on ne dit pas qu'il faut faire 10Kg de moins que sa taille ?
Si c'est le cas, je devrais peser 46Kg.
Et j'en ai vraiment besoin !
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glamazone Messages postés 173 Date d'inscription jeudi 13 mai 2010 Statut Membre Dernière intervention 30 décembre 2015 4
7 mars 2014 à 12:46
tu as 13 ans et tu es en plein croissance ! tu n'as absolument pas besoin de maigrir ! 1m56 pour 52kg je trouve que c'est pas gros du tout ! tu peux quand même si tu le veux vraiment faire attention à ne pas grignoter entre les repas et manger de tout en quantité raisonnable et faire du sport pour garder la ligne ! ;)
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AidezmoiSVP16 Messages postés 17 Date d'inscription vendredi 7 mars 2014 Statut Membre Dernière intervention 7 mars 2014
7 mars 2014 à 12:48
D'accord merci beaucoup, mais y a-t-il des aliments à éviter, des sport à pratiquer en particulier ?
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babylone
7 mars 2014 à 12:49
Tu n'as pas besoin de maigrir.
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AidezmoiSVP16 Messages postés 17 Date d'inscription vendredi 7 mars 2014 Statut Membre Dernière intervention 7 mars 2014
7 mars 2014 à 12:52
Mais je vous dis que si ! Si j'ai envie de maigrir car on se moque de moi, qu'on me traite de grosse, c'est mon problème donc si vous avez des conseils donnez-les moi mais sinon tant pis !
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glamazone Messages postés 173 Date d'inscription jeudi 13 mai 2010 Statut Membre Dernière intervention 30 décembre 2015 4
7 mars 2014 à 12:52
non il n'y a pas d'aliment à eviter !! manges de tout ! t'as envie de manger des bonbons ? et bah manges en mais ne manges pas tout le paquet juste quelques un ! manges des légumes, des féculents, de la viande, du poisson....je vais pas tout te lister on te le dit manges de tout tu es en plein croissance et si tu veux être en bonne santé....NE FAIS PAS DE REGIME !!! =)
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Réponse 3 / 5
babylone
7 mars 2014 à 12:43
Mais on ne dit pas qu'il faut faire 10Kg de mois que sa taille ?
Absolument pas.


Et j'en ai vraiment besoin !
Pourquoi ?
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Réponse 4 / 5
AidezmoiSVP16 Messages postés 17 Date d'inscription vendredi 7 mars 2014 Statut Membre Dernière intervention 7 mars 2014
7 mars 2014 à 12:45
D'accord ben j'ai entendu parler de ça c'est pour ça.
Et parce-que je ne me sens pas bien dans ma peau et que j'en ais besoin voilà tout.
Donc si vous avez des conseils donnez-les moi s'il vous plaît sinon pas grave au revoir.
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Réponse 5 / 5
babylone
7 mars 2014 à 12:46
Pas besoin de maigrir.
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