Beurre de cacahuète

Bonjour,

ayant fait un voyage aux USA en octobre, j'ai goûté le beurre de cacahuète car j'étais dans une famille américaine. Bref j'ai vraiment adoré et maintenant de retour en France j'en mange au goûter dans du pain de mie avec de la confiture et je trouve ça délicieux. Parfois je fais aussi qqchose que la famille m'a "appris" je coupe une pomme en plusieurs quartiers, je prends une cuillère de peanut butter que je mets sur la pomme et je colle la pomme sur quelques grains de raisins sec, c'est un vrai délice. Mais ayant été obèse et ayant perdu 36 kilos, j'ai peur de regrossir, j'ai un poids normal pour ma taille (1m80 68 kilos) et je suis un garçon . Pensez-vous que le beurre de cacahuète est nocif pour la santé et pour le poids ?

Merci.