Mon sur-poids

hey ,
je m'appelle marine j'ai 13 ans et demi , je mesure 1m60 et pèse : 49 kilos.
Depuis l'été dernier j'ai perdu 13 kilos sans m'en rendre compte !
Sa fesait 1 an déjà que j' allais chez ma diététicienne qui ma dit de ne pas faire de régime car je suis en pleine croissance et si je fesait un régime j'allais peut être mais le manque de produits laitiers n'allais pas m'aider a agrandir ma croissance!
Alors ma maman a commencer a mettre de plus petites portions dans mon assiette et j'ai commencer a perdre du poids ! Moi qui fesait 62 kilos avant et mon rêve était d'arriver a 53
. Maintenant j'aimerais arriver à 42 kilos. Je sais plus comment faire .
En tt les cas je suis fière de moi !