Fracture de la malléole

Bonjour,
Je me suis fait une fracture de la malléole et péroné au mois d'aout 2013.
On m'a plâtré sans opération vu qu'il n'y avait pas de déplacement de la fracture,avec un arrêt de travail de 3mois.
Cela fait plus de 6mois et j'ai toujours mal en montant les escaliers ou quand j'étire ma jambe ,je ne peux que porter des chaussures plate.
Donc je sollicite vos témoignages et conseil